請你記住，無論走到哪里，你內心里的那個自己，心靈深處的自己，才是你的審判者，也是你這一生最大的法官。你試圖通過各種方式，逃避你心靈的拷問和審判，都是于事無補的。最好的辦法，就是看清你自己，認識你自己。帶著對你自己的熟悉和認知，決定你想要的生活，確定你未來的方向。

我要說，其實從你拿到這本書開始，你就已經踏上了探尋自我的歷程。從十歲，或者是十二歲，也或許是從十四歲，你一直彷徨迷茫的那些心事，還有莫名其妙的想法，那些你以為誰都不理解的匪夷所思的想法，在書中都有詮釋和解答。無論你覺得那有多么不可思議，多么叫你臉紅，那都是你必須要面對的現(xiàn)實，沒有必要藏起來。只有將一切都說出來，擺在心靈的桌布上，你才會看到原來自己是這樣坦誠，這樣真實。

其實年少的你，并不是一個完整的自己。在這個青春的季節(jié)里，矛盾是所有故事的主基調。當你長著一副剛剛能夠超過大人的身材，操著別扭的變聲期的嗓音，矛盾就產生了。在內心里你自以為自己是最大的，可以無所不能，但在現(xiàn)實的困境中，你被一種看不見的力量所束縛，根本動彈不得；在你的心里，一邊是清高孤傲的自己，一邊是欷歔感嘆、自愧不如的膽小鬼。

你想要做回自己，這是從十二歲開始就萌生出來的一個愿望。可惜這個愿望，被大人們稱之為叛逆。于是，這個時候，你想要脫離出種種束縛，內心里迫不及待地想要一個同盟者。那個同盟者，有的成了死黨，朋友，有的就成了暗戀的人，或者是苦苦尋覓的愛情。這種情形，很多人稱為“情竇初開”。

其實那時候，你注重自己內心的孤單和無助，下意識地總在尋找一個可以陪伴的人。那個人可以包容你的一切，可以聽懂你想要說的話，可以支持你想要做的任何事。那個人是你幻覺當中最親密的愛人，是你想要的海洋。

可惜愛沒有永恒。愛也沒有你想象的那么隨心所欲。你想要的愛，往往南轅北轍，與你未來想要的風馬牛不相及。不是你走錯了方向，而是你不知道自己到底是誰，到底走在哪一段路程中。你想要的那個人，不是引領者，而是同盟者。同盟者的風險在于，他（她）并不能擔負著和你一同行走的責任。

愛到底是什么——少年的暗戀？自我的孤獨？內心的恐懼？到底要如何面對？

來，請翻開這本書吧。這里有困惑的蘇格拉，還有自省的蘇格拉，她其實也是你自己。一個善于觀察自己，勇于剖析自己的蘇格拉，她敢于面對自己的身體、心靈，還有那些匪夷所思的心靈默想，這些真切的青春物語，其實就是你和自己進行的一場心靈對話。

從十四歲開始，你要學著慢慢地看清你自己。如果人生是一場戲，那么你從這個時候開始，要一邊了解自己，一邊還要指導自己，你認識得越清楚，就越能夠將自己導向想要的方向，你就越有可能演繹出精彩的人生。你是自己的演員，也是自己的導演。更重要的，你也是自己的心靈導師。有什么苦痛，請一定要記得，從你的內心深處尋找力量。