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迎接寶寶(1)

親子瑜伽按摩圖譜 作者:(韓)國際專業(yè)指導(dǎo)者協(xié)會(huì)


為胎教和分娩做準(zhǔn)備

對(duì)于第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽來說,需要為胎教和分娩做何種準(zhǔn)備呢?會(huì)不會(huì)因?yàn)闆]能把必需品備齊而出現(xiàn)臨陣慌亂?會(huì)不會(huì)因?yàn)檫^早地把東西買下來結(jié)果卻派不上大用場(chǎng)而造成浪費(fèi)?通常準(zhǔn)媽媽都會(huì)存有諸如此類的疑問。胎教和分娩所需要的物品因人而異,比起無條件地多準(zhǔn)備東西,更好的做法是一開始只備齊必需品,然后再根據(jù)不同的需求購買其他需要的物品。

為胎教而做的準(zhǔn)備

最好能準(zhǔn)備節(jié)奏緩和、曲調(diào)優(yōu)美的古典音樂精選集、童話書或孕期指導(dǎo)書這三類中的一類以上。

節(jié)奏緩和、曲調(diào)優(yōu)美的音樂能夠使準(zhǔn)媽媽和寶寶的身心平和,有助于準(zhǔn)媽媽度過一個(gè)舒適平穩(wěn)的孕期,同時(shí)對(duì)于寶寶的大腦發(fā)育也能產(chǎn)生積極的影響。

購買童話書時(shí),最好選擇那些含有豐富的擬聲詞、擬態(tài)詞的書籍,朗讀這類童話書能使腹中的寶寶感受到節(jié)奏感和樂趣。

孕期指導(dǎo)書能讓人了解到各個(gè)孕周寶寶的特征和相關(guān)信息,準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽如能一起閱讀,對(duì)于了解腹中的寶寶會(huì)很有幫助。

為分娩而做的準(zhǔn)備

為了與寶寶的初遇而需準(zhǔn)備的分娩用品會(huì)因季節(jié)不同而稍有差別,在懷孕9個(gè)月左右時(shí)做準(zhǔn)備是最理想的。

和尚服和手絹:哺乳時(shí)期寶寶的衣服容易臟,因此最好能多備幾套。

新生兒內(nèi)裹布和外裹布:內(nèi)裹布有助于新生兒踏實(shí)舒適地入眠,有一定彈性的棉質(zhì)內(nèi)裹布能把寶寶裹得舒適。外裹布的數(shù)量可根據(jù)預(yù)產(chǎn)期所處季節(jié)來調(diào)整。


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