要當(dāng)超級(jí)美女，絕對(duì)不能容許眼睛布滿血絲！

如果你熬夜到凌晨四、五點(diǎn)才睡，就算睡到中午醒來(lái)，恐怕還是會(huì)變成滿眼血絲的丑女！真的沒(méi)時(shí)間睡，那就睡十一點(diǎn)到三點(diǎn)這段黃金睡眠期，短短的四個(gè)小時(shí)也就夠了，真的沒(méi)辦法在十一點(diǎn)上床睡，那至少也要在一點(diǎn)上床，睡一點(diǎn)到三點(diǎn)，反正盡量不要晚過(guò)一點(diǎn)睡啦！

此外，長(zhǎng)時(shí)間看書、打計(jì)算機(jī)會(huì)讓眼睛十分不舒服，你不妨利用空閑的幾分鐘，轉(zhuǎn)動(dòng)你的眼睛，多做眼睛會(huì)看起來(lái)比較靈活，黑白分明。我最近看一個(gè)中醫(yī)就是這樣教大家的，當(dāng)作眼珠也要每天做做美容小運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)方式很簡(jiǎn)單，就是上下左右繞圈圈，非常簡(jiǎn)單。

看《美容大王》到這里，中場(chǎng)休息一下吧，喝杯水，也讓你的靈魂之窗運(yùn)動(dòng)一下，左三圈、右三圈，上下左右再三圈，然后閉目養(yǎng)神幾秒鐘，記得，每隔一段時(shí)間就要做這個(gè)眼部美容操喲！