◎戰(zhàn)略１：層層防曬

首先，美白最重要的工作就是防曬。很多人覺得出門前一定要搽防曬油，但我覺得物理性防曬更好──絕對(duì)要拿遮陽傘！

買洋傘時(shí)要注意傘里是否有個(gè)卷標(biāo)寫明這把傘是抗UV的，也就是這把傘真的可以防紫外線（一般的傘其實(shí)是抵抗不了紫外線的）。當(dāng)然市面上也有賣兼具擋雨和抗UV的兩用傘。通常卷標(biāo)會(huì)縫在雨傘里靠骨架內(nèi)側(cè)的地方，或是在它的價(jià)格吊牌上就有標(biāo)明抗UV作用。

另外，出門一定要穿長袖的衣服。很多人覺得這點(diǎn)很難受，因?yàn)樵诖鬅崽炖锬憧赡芤T機(jī)車，或是在外頭到處跑辦事，免不了會(huì)流很多汗。但我還是堅(jiān)持：『情愿熱死也不要曬太陽！』

在拍戲時(shí)本大王時(shí)常面對(duì)酷熱環(huán)境，但不管如何我都一定穿長袖。像我拍『戰(zhàn)神』時(shí)，從頭到尾都是穿長袖，就算是在夏天的墾丁也是一樣。我經(jīng)歷過比大家更痛苦的忍耐酷熱經(jīng)驗(yàn)，有多難受我完全了解，但看到我的白，你就會(huì)知道堅(jiān)持是值得的！

除了撐洋傘、穿長袖，還要再戴上帽子才算萬無一失！

但一般的帽子可能會(huì)弄亂你的頭發(fā)或是妝，所以我都用一種『鐵面人』遮陽帽，它不是整頂蓋住頭的那一種，只有前緣一大片突出來，還可以將前緣拉到最大遮住整個(gè)臉。就是你去作完雷射臉部手術(shù)后，醫(yī)生會(huì)發(fā)給你遮陽的那種帽子啦！想自己買的話，到寶雅生活館也可以買得到喔！