怎樣才稱得上是百分百美女,大王我認(rèn)為全身上下每一?肌膚都要水水嫩嫩的才算是!藝人里就有不少這種全身上下肌膚都水嫩美白的優(yōu)質(zhì)美人,為什么她們可以做到,很簡單,每一?肌膚都注意保養(yǎng)。
想要全身肌膚美到不行,最重要是不能便秘。便秘的人因為新陳代謝不佳,皮膚一定不會好。有些方法能改善便秘:一是早上起床先喝加奶精的熱咖啡,或冰牛奶;二是一起床就喝500cc的水;三是七喜汽水加檸檬,這不是一大早喝的,而是當(dāng)你已經(jīng)便秘了好幾天,試不出辦法,就不妨試試?。
另外,中醫(yī)也常推薦一種辦法──揉肚子,用右手順時針方向揉肚子,若你的便秘不是非常嚴(yán)重,揉完肚子后就會感覺腸子開始咕嚕咕嚕地蠕動,若是便秘非常嚴(yán)重的人,效果就不太明顯。醫(yī)生還教了我另一個方法──起床后蹲在地上,蹲差不多十分鐘就會想上廁所了!
不管是背、頸、肩,或是整個身體的皮膚,我推薦大家可以多泡美容澡。當(dāng)然清潔是非常重要的,天天用身體海綿洗澡,如果容易有角質(zhì),也要定期的磨砂。
美容大王教戰(zhàn)守則──全身美白重點加強
◎全身美白1:泡玫瑰精油
大王我推薦大家用玫瑰精油泡澡,在放滿水的浴缸里,滴進幾滴,不需要特別加其它東西。市面上也有販?zhǔn)垡恍┟倒邈逶∪橹惖漠a(chǎn)品,事實上含有玫瑰成分的產(chǎn)品對于身體美白都會有一點效果,但是還是精油的效果最顯著!
泡澡可以增進血液循環(huán),泡完后你會覺得整個身體發(fā)亮,但是一定要泡半身浴,盡量不要泡到胸口的心臟部位(由于水溫和水壓的影響,很多人泡到胸口會有喘不過氣來的感覺)。如果你的心臟夠強,泡完澡或是洗完熱水澡后,可以再用稍涼的水沖一下身體,這可以讓你身體的皮膚更緊實,也更加強血液循環(huán)。
◎全身美白2:用左旋C美白
若你是局部皮膚較黑,有種奢侈的辦法效果顯著──拿臉部美白乳液來搽這些部位。本大王就是那種奢侈的人啦,因為我都直接用臉部乳液來搽身體,而且還會在乳液里滴入左旋C哩!左旋C一般都是滴管式的,加入身體乳液一起搽,美白效果不錯哩!
(BOX)美容大王經(jīng)驗談
洗完臉搽臉部乳液時,順便按摩按摩頸部吧!若是你的頸子已經(jīng)長出細(xì)紋了,也可以借著手部按摩來改善喲!將兩只手搓熱,由下往上輕推,不需要太用力,你自己感覺舒服就行了,如此一來,頸部的皮膚就不太會有皺紋問題了。按摩頸部的乳液用量不必多,用搽完臉部后手上多余出來的乳液就夠?!