第七章    走出別人的世界，活出坦然的自己

01 嫉妒是一劑害人傷己的毒藥 / 166

02 一味地討好別人只會迷失自我 / 170

03 從精神上“打敗”對手 / 173

04 別人的腳印里走不出自己的人生 / 177

05 如花自在開，如花自在謝 / 180

06 人生無須向別人交代 / 183

07 擺脫畫地為牢的陰影 / 186

08 別把幸福寄托在他人身上 / 189

第八章    知足常樂，幸福的真意是珍惜

01 活在當下，擁有的即是最好 / 194

02 塵土里開出最幸福的花 / 197

03 機會不會被奪走，只是被遺棄 / 200

04 幸福面前，人人平等 / 203

05 世界因缺陷而美麗，生活因不足而精彩 / 206

06 人生得于自在時，幸福生于心靜處 / 209

07 換個角度，趕走負面情緒 / 212

08 我看世界時，世界已這般精彩 / 215