洞見    3463字

很多很多年前，在肯塔基州老家，我收到了一張傳單，介紹一個七日靜心禪修工作坊。我想說服朋友溫蒂休春假的時候跟我一起去參加。

“但是溫蒂，你開車路過那兒啊?！薄澳莾骸本褪莾?nèi)觀禪修中心，距離她家五英里。她和她女兒準(zhǔn)備回家度過那一周。

“那也不是說我必須進去，我還開車路過聯(lián)邦監(jiān)獄呢?！?/p>

“來吧。我們可以把萊絲麗送回家，去內(nèi)觀禪修中心度過那一周，然后周日再把她接上。會很棒的。你可以在那兒打坐冥想，在附近的小徑到處走走。如果你不喜歡的話隨時可以走?！?/p>

“問題是我壓根不想去。參加個周末工作坊是一回事，但整整一個禮拜都窩在那里？我就這么一個真正的假期還得搭進去？我想徹底放松一下。好好補覺，什么都不安排，整個一個禮拜只跟成年人打交道，享受一下生活?！?/p>

“拜托，我們試試吧。你看到傳單上說的了，是那種‘毗婆舍那禪修’。”

“毗婆什么玩意兒？”

“毗婆舍那。觀智慧禪，內(nèi)觀禪修。那是東南亞小乘佛教的一種修行方式，我給你讀讀宣傳冊啊。‘洞見冥想專注于發(fā)展正念覺知……’”

“別，我求你了。”

“好吧好吧，隨你便。但是你看這樣成嗎？你把我送過去，我會搭別人的車回來的?！?/p>

“成吧?！?/p>

開始我還不確定，但我知道肯定有點什么事兒，因為一路上溫蒂老自己跟那傻樂。等我們真的到了那兒之后，我才知道溫蒂也報名參加靜修了。

溫蒂和我之間與其說是競爭，不如說是互相慫恿。如果溫蒂去練瑜伽，那可能過不了幾天我也會在墊子上練習(xí)魚式體勢，諸如此類的事情很多。我曾經(jīng)說服溫蒂和我一起參加初級工作坊，但她好像對冥想或佛教沒什么興趣——雖然我覺得她應(yīng)該感興趣，這對她有好處。

吃晚飯的時候——大家管那叫吃茶，我覺得淡得要死——我發(fā)現(xiàn)溫蒂在飯?zhí)脰|張西望。其他所有人，主要是女性，好像都在低頭吃飯，不說話。哎喲，頭疼啊。我開始懷疑，來到這里是不是個錯誤。

剛一吃完飯，禪修中心的主人，一個叫蕾拉的女人就在大廳里給我們講了日程安排：每天的日程都會分成四十五分鐘一節(jié)的坐禪和行禪，中間穿插著佛法講習(xí)?！爱?dāng)然，”她補充道，“論法是不說話，”她笑了笑，“七天的靜修期間，不許交談?！?/p>

我頓時嚇得不敢轉(zhuǎn)頭看溫蒂的表情。

“現(xiàn)在，請大家注意一下，”蕾拉繼續(xù)說道，“活動范圍請不要超出在中心周圍插的旗子。今年這里的響尾蛇特別多，而且林子里到處都是毒橡樹。還有，既然大家來參加閉關(guān)禪修，那么當(dāng)然不能隨意離開這里啦。同學(xué)們?nèi)绻袉栴}的話，可以給我或唐妮寫條子，好嗎？現(xiàn)在要熄燈了。明早五點半就得起床，還是很早的，所以今晚我們要早點休息了。”

出去的時候，溫蒂在我的腰上捅了一下，手挺重的，然后又在我走過去的時候踩了我一腳。我倒沒有怪她，真的沒有怪她。

“如果你小心翼翼的，一心想在禪修中克制自己的心念，那到頭來只會誘發(fā)我們所說的‘狙擊手’心態(tài)。”唐妮在給大家做晨間論法，“滿懷對自己的慈愛之心來面對這些起心動念。我們的大腦總是恪盡職守，一直在留意周圍的情況。我們之所以經(jīng)常滿腦子都是性，體內(nèi)強烈的生存本能可能也是原因之一。而我們一心博取社會地位，想要出人頭地，可能也只是遠古狩獵本性在現(xiàn)代社會中的體現(xiàn)，總希望自己能夠有所斬獲。畢竟我們?nèi)祟愂沁M化的產(chǎn)物?！?/p>

我覺得好像唐妮整個上午都在盯著我的狙擊手頭腦。不斷涌現(xiàn)的思緒讓我完全無法控制，根本停不下來。這些念頭讓我驚訝不已。