正文

開心快樂就能健康長壽嗎?(9)

人格決定壽命 作者:(美)霍華德.S.弗里德曼


該擔(dān)心的時候就擔(dān)心

當(dāng)被試們步入青年和中年時,推孟博士對他們做了調(diào)查,問他們情緒是否總是處于安靜和放松的狀態(tài),對生活是否滿意。我們也搜集了他們晚年的生活記錄,他們曾匯報(bào)說,身體開始衰老,患了心臟病、癌癥等疾病,或者生活不能自理。艾瑪(她當(dāng)初是一個嚴(yán)肅的兒童)退休后一人獨(dú)居,但她說自己過得很幸福。她報(bào)告說,她在前幾個月“很快樂而且很放松”。她退休后很快就從乳腺癌中康復(fù),并且仍然精力充沛,時不時還去旅行。艾瑪?shù)慕】禒顩r和很多人非常相似,但也有另外一些人的健康情況正好相反,他們需要精心的照顧,經(jīng)常焦慮和抑郁,覺得自己的“生活并不很快樂”。

我們發(fā)現(xiàn),成年早期容易擔(dān)憂的女性參與者們后來就比較多病和不快樂,而且她們更有可能早逝。如果她們不是謹(jǐn)慎和盡責(zé)的人,她們就更容易多病和不快樂;如果這些女性是盡責(zé)的人,能控制自己的生活,也有不錯的朋友圈,那么她們?nèi)菀讚?dān)憂的特征被證實(shí)對健康的威脅不會很大。

對男性而言,結(jié)論截然不同。男性參與者們?nèi)绻诔赡暝缙谌菀讚?dān)憂,那么他們年老時一般也比較多病和不快樂,但是他們很少會因此早死;如果他們雖然比較神經(jīng)質(zhì),但卻比較盡責(zé),那么他們的情況會好很多。就拿詹姆斯來說,他是一個既容易擔(dān)憂又盡責(zé)的人,但是他年老時過得很好,至少在生命長度上很突出。容易擔(dān)憂的個性反而讓這些年老的男性更好地照顧自己了。之所以會這樣,部分原因是他們十分關(guān)注自己身體健康的征兆和某些疾病癥狀,因此他們會積極地照顧好自己,避免自己因疾病而死亡。

盡管死亡證明鐵證如山,很難辯駁,但是起先我們也有點(diǎn)懷疑這一結(jié)論,即男性被試的容易擔(dān)憂的個性反而會對健康帶來明顯好處,這實(shí)在太讓人感到意外了。不過另外兩項(xiàng)研究也得出了相同的結(jié)論。一項(xiàng)研究表明:70歲以上的神經(jīng)質(zhì)男性不太可能在未來4年內(nèi)去世;另一項(xiàng)研究調(diào)查了老年保健醫(yī)療中心的病人,也發(fā)現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)的個性是他們健康的保護(hù)傘。⑨因而我們也相信了自己的研究結(jié)論。尤其是當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)男性參與者在妻子去世后,需要自己照顧自己時,其神經(jīng)質(zhì)的個性就起了特別重要的作用。

在本書的后續(xù)章節(jié)里,我們將會繼續(xù)闡述,這種神經(jīng)質(zhì)個性在性別上的巨大差異,特別是在那些寡居的男性和女性身上的差異。在此我們非??隙ǖ氖牵喝菀讚?dān)心的人,有時候也可能是非常健康的人。


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