假如每人都這樣一刀切地歸納愛，也許他們真的不再有愛的問題，不過不等于他們沒有在與愛緊扣的親密關(guān)系中遇上實際的矛盾和困局，譬如相處、溝通、欲望沖突等。他們不是沒有愛的問題，大概只是沒有處理，把問題留給身邊的人而已。

當(dāng)你的心和生活變得純樸，懂得照顧自己和別人時，處理愛便簡單多了。當(dāng)你變得復(fù)雜，或者無法處理因愛而引起的自身和伴侶的問題時，你需要豁出無知，放下自我，學(xué)習(xí)處理問題、面對人生的智慧。在這意義下，寫和閱讀關(guān)于愛與性別、成長、生死等之關(guān)系便蠻有價值。畢竟，愛不可能單在一個人身上發(fā)生或消逝，愛是共依存的交換能量。認(rèn)真讀過我的文章和書的讀者應(yīng)該很清楚，我對于如何抓緊一個男人或女人的攻略或方法毫不關(guān)心，甚至非常反感，因為那些方法只是手段，給你成功贏取一個伴侶，也容易輸?shù)?，這些方法不會讓你得到愛，反而阻礙愛的發(fā)展和孕育。愛壞了，多半是這些廉價攻略害的。

我也沒花時間去戲劇化男女關(guān)系，因為沒必要修飾變得充滿負(fù)能量的復(fù)雜關(guān)系，把玩麻辣，自得其樂。老實說，正是這些漫天男男女女花巧的假認(rèn)知裝飾著脆弱的愛情，難怪大家的愛一直在退步，沒有成長。

我關(guān)心的不是愛情，而是讓大家看清楚到底想通過愛情得到什么，是否現(xiàn)實，合乎情理，更重要是有否反觀在愛情經(jīng)歷中的那個和那些自己，是否能從愛中成長，修養(yǎng)更大的愛。

愛是修養(yǎng)生命的旅程。     在尋找愛、療愈愛的路上，我沒有辦法改變你，也無法給你任何答案。我能分享的，是我面對生命和愛的勇氣、信念、行動和自療的見證。這本書內(nèi)很多文章，寫于我?guī)啄昵耙欢沃卮蟮膽賽蹌?chuàng)傷后。我和你沒分別，經(jīng)歷過你們經(jīng)歷著的，經(jīng)歷著你們經(jīng)歷過，經(jīng)歷著的。我能學(xué)習(xí)和超越的，你也可以；我能觀照的，你也可以；我能戰(zhàn)勝和包容的，你也可以，因為我們是平等的。只要你相信，自有信心上路，學(xué)會愛，超越愛，步向更大的愛。

以更大的愛療愈虛弱和受傷的愛是可能的。能從愛中成長，我感謝自己，也感謝曾經(jīng)愛我傷我遠(yuǎn)離我的人，感謝交換過的親愛和傷害。感謝正在深深包容和愛著我的人，愛著我的自己，讓我體驗和享受愛里簡單寧靜的幸福。

愿你也能體驗這份幸福，好好修養(yǎng)愛。

平安，合十。

素黑

2011年9月初稿

2012年3月修訂