在感情路上，我們?nèi)菀鬃兂伞安缓侠怼钡氖刈o(hù)者。

如當(dāng)陷入困惑時(shí)，譬如為何男友要選擇另一個(gè)女人呢？理智上我們都想得到合理的解釋，可是當(dāng)知道理由后，情感上反而不想面對，加以否定，甚至拒絕接受，尤其是當(dāng)理由來得很合理時(shí)，因?yàn)楹侠淼睦碛墒强茖W(xué)的、客觀的，旁觀者清，跟我們心里預(yù)設(shè)的想法大相徑庭。我們寧愿聽到合情的理由，可惜合情的理由往往都是主觀的，感情用事，當(dāng)局者迷。所謂合情的理由多半道德化，如因?yàn)樗髫?fù)義，沒有付出、從來沒有愛過我等等。

傷痛、迷執(zhí)、放不下時(shí)，我們都不愿意知道理由是什么，尤其不愿意知道迷執(zhí)的背后原來有客觀的、科學(xué)的原因，因?yàn)橹懒吮仨毿延X，明白真相，承擔(dān)責(zé)任，毅然放下。

天，就是什么也不想承擔(dān)，最好什么也別告訴我，我只愿意相信一個(gè)理由：我的痛苦都是因?yàn)樗?，都是他害的?/p>

光是情感推斷不能解決感情問題，還需要基本的認(rèn)知和理性。我在《一個(gè)人不要怕》一書中第三章，從科學(xué)角度解釋為什么人需要愛，情緒失控時(shí)腦袋和心臟會出現(xiàn)什么變化，足以影響我們的想法和行動，放不下是腦袋哪里出現(xiàn)了毛病，有什么自療的方法等。有位女讀者告訴我，她對那些客觀解說并不感興趣，因?yàn)樗静恍枰侠淼慕忉?，她只深信，問題全在她不忠的老公處，她的主觀就是最可信的客觀理由。她只想改變老公，讓他乖乖回家。

瞧，我們只接受認(rèn)同自己感受和想法的理由，哪怕它不合邏輯，自欺欺人。我們自我保護(hù)，拒絕客觀，害怕理由不是自己所想的話難下臺階，怕問題的源頭原來是自己。

正是這種消極和推卸責(zé)任的態(tài)度害死你，不是他。

我們無法改變世態(tài)、改變別人，但我們可以改變自己的心態(tài)，提升情緒智商，讓自己快樂一點(diǎn)。我們不能等待別人為我們改變，必須勇敢地接受現(xiàn)實(shí)，接受關(guān)系變壞的理由，理性地面對，合情兼合理，看能不能從中得到什么教訓(xùn)。

都說治療情傷比治療其他病難，因?yàn)槲覀冊缫炎孕性\斷，鎖定一個(gè)病發(fā)的源頭，其他的都不愿意知道，不想負(fù)責(zé)任，也不想面對。

合情不等同合理，是心魔在蠶害情感，不是事實(shí)，難怪迷執(zhí)的病都不可救藥。

靠近客觀和理性是積極的自救態(tài)度，退步制造痛苦和迷執(zhí)，進(jìn)步制造滿足和快樂。認(rèn)識自己，向前多走一步，人才真正成長過。