別傻，別人不好過，絕對不會讓你更好過，因?yàn)槟芰渴腔咏涣鞯?，在一般情況下，沒有獨(dú)善其身，一人享福眾人受罪的必然因果定律，除非你是掌握大權(quán)的權(quán)貴。一般人情關(guān)系上，大家活得好，比獨(dú)自活得好更能讓人得到快樂，因?yàn)榇蠹一ハ嘁来娴年P(guān)系很密切，家人過得不好，你和伴侶的心情也會受影響；愛人過得不好，你也會受感染；所恨的人得到報(bào)應(yīng)，你的良心只會強(qiáng)化惡有惡報(bào)的負(fù)面想法，惡念隨著別人的報(bào)應(yīng)在你心里種下毒瘤，你將因?yàn)閯e人過得不好而快樂，漸漸變成失去純真感情的人，不再相信愛，不再付出愛，心里只有恨，只懂占便宜，討好處，結(jié)果自然也得不到愛的響應(yīng)，你不再快樂。 

負(fù)能量是循環(huán)的，世界是圓的。

最大的愛，原是原諒和放生。

在愛中被欺騙，被傷害，被遺棄，面對傷痛，你可以選擇仇恨，也可以選擇憐憫和祝福，前者讓你浪費(fèi)正能量，被負(fù)面情緒荼毒自己，讓你變成面目可憎，歇斯底里的情緒病患者；后者讓你跳出負(fù)能量、重復(fù)循環(huán)的困局。

原諒傷害你的人，你便得到自由，不再被受傷困擾，不再需要花精神計(jì)劃復(fù)仇，感染仇恨的陰暗力量。

讓應(yīng)離開的離開，比死守然后怨懟，互相折磨更讓心靈環(huán)保。

原諒讓你由尖刻變成圓融，將怨懟的緊張情緒，轉(zhuǎn)化成釋放的心態(tài)。不記恨的人，會有更大的愛的空間，享受愛的自由和甜蜜。起碼，你從原諒中釋放了心結(jié)，重拾自愛的生趣。 

臨床案例的經(jīng)驗(yàn)告訴我，最終能真正豁出來，從情傷中修補(bǔ)自己，變得更強(qiáng)壯，比以前更成熟和釋然的人，都沒有得到最初想復(fù)仇的預(yù)設(shè)結(jié)果，而是let go，放開。 

不能馬上放下情感的傷痛，不能馬上忘掉一切怨恨，也不用天天穿上它，可以先放好它，原諒自己的執(zhí)著，原諒對方的有限。再次打通，向前多走一步。放生彼此，路才能再次打通，向前多走一步。

原諒是最大的愛，先放過別人的錯(cuò)，接受自己也有犯錯(cuò)時(shí)候，再接受別人也一樣的事實(shí)，感謝傷痛帶來更大的愛的追求和決心。

懷恨讓人變得丑惡，寬恕令人大方美麗，一念之差，你是可以選擇的。