第三章 用“瞬間專注法”使學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣

11 培養(yǎng)專注力的“白鶴報(bào)恩學(xué)習(xí)法”／／037

12 和學(xué)習(xí)融為一體／／041

13 思前想后，不如立即行動(dòng)／／045

14 利用零碎時(shí)間也可以做很多事／／049

第四章 茂木健一郎記憶法

15 利用感覺模式有效記憶／／055

16 積極活用大腦的黃金時(shí)間／／061

17 不懂的事要盡快弄懂／／064

18  重要的不是記住所有的事，而是如何使用記憶／／066

第五章 讀書建議

19 語言能力是工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，讀書能夠鍛煉語言能力／／073

20 精讀和泛讀對大腦產(chǎn)生的影響／／075

21 內(nèi)容稍微難一點(diǎn)的書能給大腦帶來快樂／／078

22 網(wǎng)絡(luò)是比圖書館更大的知識寶庫／／080

23 知識不再專屬于學(xué)校／／082

24 學(xué)習(xí)是為了使自己綻放光芒，使人生進(jìn)入下一個(gè)階段／／085

25 通過人際關(guān)系培養(yǎng)“知性”／／087