1保持心理健康

心理健康是指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征，且其認(rèn)知、情緒反應(yīng)、意志行為都處于積極的狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。心理健康的途徑：①自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進(jìn)步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發(fā)展，自我肯定，保持堅(jiān)定的信念，往往是事業(yè)成功的關(guān)鍵。②拋棄自卑。要拋棄自卑，首先要戰(zhàn)勝自我，為自己樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，要有堅(jiān)強(qiáng)的信念，相信自己的能力，同時(shí)要對(duì)自己有一個(gè)科學(xué)合理的評(píng)估。③增強(qiáng)自信。④進(jìn)行心理調(diào)節(jié)和情緒調(diào)節(jié)。

每天保持情緒的樂(lè)觀，進(jìn)行情緒管理，企業(yè)家要善于掌握自我，善于調(diào)節(jié)情緒，對(duì)生活中矛盾和事件引起的反應(yīng)能適可而止地排解，能以樂(lè)觀的態(tài)度、幽默的情趣及時(shí)地緩解緊張的心理狀態(tài)。企業(yè)家保持樂(lè)觀的方法有:①給自己露出一個(gè)很開(kāi)心的笑臉。②堅(jiān)持微笑待人。③學(xué)習(xí)運(yùn)用幽默從容應(yīng)付許多令人不快、煩惱、甚至痛苦、悲哀的事情。④用歡樂(lè)促進(jìn)人際關(guān)系。⑤忘卻不愉快的經(jīng)歷和事情。⑥多參加有益的娛樂(lè)活動(dòng)。⑦告訴自己快樂(lè)的核心是自我滿足。⑧當(dāng)別人試圖激怒你時(shí)，自我暗示：“我是一個(gè)豁達(dá)的人，一個(gè)胸如大海的人?！雹嶂贫ㄗ毅?。如“我是一個(gè)冷靜的人”，然后進(jìn)行自我放松。⑩懂得快樂(lè)地過(guò)一天比煩惱地過(guò)一年都有意義。透過(guò)控制情緒，充分挖掘和培植個(gè)體和群體的情緒智商，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個(gè)體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，相信自己能夠成為卓越的領(lǐng)導(dǎo)人。

2自主創(chuàng)業(yè)

自主是企業(yè)家的靈魂。自主指自己做主，不受別人支配，自主就是遇事有主見(jiàn)，能對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。自立的一個(gè)重要表現(xiàn)是獨(dú)立的生活，要獨(dú)立生活就要做到自己的事情自己負(fù)責(zé)。自己的事情自己負(fù)責(zé)的前提是要自主，自主不僅是一種權(quán)利，更是一種能力。一個(gè)沒(méi)有主見(jiàn)的人，很難在生活中自立。自主創(chuàng)業(yè)者就是用自己勞動(dòng)和自己的社會(huì)資源獲得財(cái)富的人群。中國(guó)第一次自主創(chuàng)業(yè)高潮是在改革開(kāi)放初期，以無(wú)業(yè)人員為主，通過(guò)前期積累，小商品貿(mào)易，成為改革開(kāi)放的第一批致富的人。第二次自主創(chuàng)業(yè)高潮是1990～1996年，以國(guó)家公務(wù)人員離職創(chuàng)業(yè)為主，以科技等高素質(zhì)人才為主，即俗稱“下?！?。這一期間公務(wù)人員工資相對(duì)較低，所以各行各業(yè)精英紛紛要求以自己的能力獲取財(cái)富，成就了一大批輕工業(yè)和改制企業(yè)。中國(guó)第三次自主創(chuàng)業(yè)高潮是1999～2005年，以互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的興起為標(biāo)志，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的興起與普及，是互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，中國(guó)的阿里巴巴、百度、搜狐等著名網(wǎng)絡(luò)公司都在這一時(shí)期成功創(chuàng)業(yè)。還有一部分人群是由于國(guó)企改制減員分流，導(dǎo)致一部分人失去工作而被迫進(jìn)行創(chuàng)業(yè)。這一階段的明顯特征是行業(yè)細(xì)化，創(chuàng)業(yè)手段多樣。現(xiàn)階段中國(guó)將迎來(lái)第四次自主創(chuàng)業(yè)潮，由于學(xué)生過(guò)多而導(dǎo)致就業(yè)崗位緊缺。這一階段自主創(chuàng)業(yè)者主體是學(xué)生等大量高校畢業(yè)生。由此可見(jiàn)企業(yè)家其實(shí)就是一種持續(xù)的創(chuàng)業(yè)狀態(tài)，無(wú)論企業(yè)家能整合多大空間、多長(zhǎng)時(shí)間、多少要素的資源，今天的業(yè)績(jī)?nèi)绾屋x煌燦爛，都要有始終保持自主創(chuàng)業(yè)的精神和心態(tài)，一定堅(jiān)持一切資源為我所用、我是主角的發(fā)展路徑。