第四章4～12個(gè)月，嬰兒期的輔食添加方案

第4個(gè)月，嘗嘗新的味道

寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求…………98

適當(dāng)添加輔食……………98

重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)…………98

母乳喂養(yǎng)…………………98

喂養(yǎng)的次數(shù)和間隔………98

母乳喂養(yǎng)需要補(bǔ)充

配方奶…………………99

保證母乳的質(zhì)量…………99

輔食喂養(yǎng)…………………99

什么是輔食………………99

添加輔食的好處…………99

需要添加輔食的信號(hào)……100

提前給寶寶練習(xí)用勺子吃飯……………………100

喂養(yǎng)疑難…………………101

寶寶消化不良出現(xiàn)稀便怎么辦…………………101

寶寶總含著奶嘴睡覺(jué)行嗎……………………101

喂奶中間需要拔出奶嘴透氣嗎…………………101

一日飲食參考……………102

蘋(píng)果杏泥…………………102

第5個(gè)月，一不小心愛(ài)上輔食啦

寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求…………103

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求和月齡

相關(guān)……………………103

熱量………………………103

鈣質(zhì)………………………104

谷類(lèi)和其他碳水

化合物…………………104

綠葉蔬菜和黃色的蔬菜

水果……………………104

維生素C…………………104

其他蔬菜水果……………105

高脂肪食物………………105

鐵質(zhì)及補(bǔ)充品……………105

鹽……………………………105

水分…………………………106

其他維生素的補(bǔ)充…………106

添加輔食…………………106

適合寶寶的輔食種類(lèi)………106

添加輔食的原則……………107

喂飯要點(diǎn)……………………107

給寶寶吃水果………………108

適合寶寶的水果……………108

不要用水果代替蔬菜………108

不宜給寶寶吃的輔食………109

喂養(yǎng)疑難…………………109

寶寶出牙早晚與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)嗎……………………109

如何合理地添加輔食………110

如何讓寶寶適量喝水………110

寶寶過(guò)于依賴(lài)奶瓶怎么辦……………………111

寶寶只喝奶不喝菜湯怎么辦……………………111

寶寶不愿吃輔食怎么辦……………………112

一日飲食參考……………113

玉米毛豆糊…………………113