痛失所愛，是人生最艱難的考驗之一。眾所周知，在悲痛中挺過來的人都經歷過最初的打擊、抗拒、悲憤和消沉，最后在一定程度上接受了現實。每一階段情緒紊亂的程度是可變的，延續(xù)時間也從幾個月到幾年不等。失去一個休戚相關的人，給我們造成的絕望，就好像落入了無底深淵，根本無法逃脫，因為死亡似乎結束了一切。

在西方社會，認為死亡代表一切的結束，是精神康復的障礙。我們生機勃勃的文化難以接受一個人的人格突然湮滅。對一個充滿愛的家庭來說，死亡的打擊猶如演得好好的舞臺劇突然失去明星，陷入混亂，劇組只好臨時修改劇本，主角的離去給故事情節(jié)留下了一個大窟窿，為了修補它，其他演員的角色也要變。不過事情是一分為二的，靈魂們?yōu)閬硎雷鰷蕚鋾r，會笑著排練下一個角色，他們知道人生舞臺上的角色都是鏡花水月。

在我們的文化中，人生沒有為死亡做準備，因為死亡是我們無法把握的。人老了以后，對死亡的憂慮漸漸襲上心頭。無論我們持有什么信仰來解釋死后的事情，死亡的陰影總是驅之不去。我在巡回演講中討論死后生活時，驚奇地發(fā)現，許多人盡管恪守著傳統(tǒng)的信仰，卻是最怕死的。

對死亡的恐懼，大都出于對死后生活一無所知。死亡是個謎，除非我們有過瀕死體驗，或做過前世回溯，想起過前世死亡的情形。一旦必須面對死亡，無論將死者還是旁觀者，都陷入痛苦、悲哀和恐懼之中。健康的人聞之色變，連重病中的人也不想談論它。總之，我們的文化對死亡是深惡痛絕的。

到了20世紀，公眾對死后生活的認識紛紛有了轉變。20世紀初，大多數人還秉持著傳統(tǒng)觀念——人只能過一生。但到了20世紀70年代的美國，差不多已有40%的人相信轉世輪回?；谶@種態(tài)度轉變，有些人變得更有靈性，不再相信死后毫無知覺，也就在某種程度上容易接受死亡了。

在我對靈魂世界的研究中，最有意義的一個方面是，從脫體的靈魂那里了解到死后的感覺，以及靈魂與活人發(fā)生感應、安慰活人的方式。在這一章里我就要證明，一個人失去親人后內心深處的某些感覺并非妄念。你所愛的人并沒有真的離去。想想我上一章提到的靈魂分身術吧，你也有這種本事，你的一部分能量還留在靈魂世界（是投胎時留下的），你所愛的人回到那里時，你留下的能量已經等候著了。這能量就是為與回歸靈魂重聚而存在那里的。我的研究揭開的一個重大秘密就是，靈魂伴侶從來沒有、也永遠不會真正分開。

下面幾節(jié)要講的，是靈魂與所愛的人溝通的幾種方法。這些技巧可能在肉身剛剛死亡時就開始運用了，其效果強弱不等。不過離體的靈魂是急于動身回家的，因為地球的密度會耗盡他們的能量。人一死，靈魂立刻就被釋放，獲得了自由，但只要活人需要，他們是可以定期從靈界和活人感應的。

安靜地沉思和冥想，可讓你的知覺更敏銳，更容易接收彼岸的信息。他們沒必要用語言給你發(fā)信息。這種事，心誠則靈，你只需要敞開心靈，相信你愛的人還在身邊，就有助于自己戰(zhàn)勝悲痛。