完美主義

你相信事情應(yīng)該做得很完美，你也可能會(huì)一相情愿地認(rèn)為別人都期待完美的你。因此，當(dāng)面對(duì)一個(gè)任務(wù)時(shí)，你變得不知所措，并因?yàn)闊o法實(shí)現(xiàn)自己的高標(biāo)準(zhǔn)而焦慮、沮喪。