事實(shí)上，催眠并不適合自學(xué)。雖然市面上有很多介紹如何學(xué)習(xí)催眠術(shù)的書(shū)籍，但是能通過(guò)看書(shū)學(xué)習(xí)到催眠技巧的人很少。當(dāng)然，我并不否認(rèn)，少數(shù)人會(huì)通過(guò)看書(shū)掌握催眠技巧。

同時(shí)，我也不認(rèn)為一個(gè)星期的短期培訓(xùn)能讓你學(xué)會(huì)催眠，這樣的培訓(xùn)或許可以讓你掌握一些催眠的初步理論。如果催眠真的像某些書(shū)上講的那么好學(xué)，你的身邊應(yīng)該會(huì)有許多催眠師才對(duì)。可是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，催眠師并不多見(jiàn)。據(jù)我所知，一些人在短訓(xùn)班學(xué)了催眠以后，無(wú)法找到與催眠相關(guān)的工作。而實(shí)際上，一個(gè)合格的催眠師的確是很難得的。

如果你真心想學(xué)習(xí)催眠術(shù)的話，找一家專(zhuān)業(yè)的催眠治療機(jī)構(gòu)或工作室，以邊工作邊學(xué)習(xí)的方式為宜。因?yàn)?，把人送入催眠狀態(tài)并不是催眠的目的，讓人在催眠狀態(tài)下喚醒他的潛能，開(kāi)發(fā)他的潛能，才是催眠真正的目的。

所以，本書(shū)著重于與您一起探討催眠的秘密，從心理學(xué)、醫(yī)學(xué)，甚至哲學(xué)、宗教的角度一起追尋催眠的真相。

1. 幾種催眠理論介紹

關(guān)于催眠，人們有許多的想象，如特異功能、超能力、魔術(shù)、神奇的治療效果、神秘、失去控制等。這些觀念有些實(shí)際上有很大的偏差。

由于催眠中有許多不確定的因素，甚至有許多催眠狀況是當(dāng)前科學(xué)技術(shù)無(wú)法解釋的，因此目前科學(xué)對(duì)催眠的認(rèn)識(shí)也只是停留在比較初級(jí)的探索階段。

目前，心理學(xué)界有幾種比較有名的催眠理論。

獨(dú)裁派

獨(dú)裁派認(rèn)為，催眠師具有特殊的能力、堅(jiān)強(qiáng)的意志等，把被催眠者送入一種被動(dòng)接受催眠指令的狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，被催眠者很容易接受催眠師指令，可以按照催眠師的指令做出各種行為，比如學(xué)狗叫或戒煙，而這些行為都是被催眠者在平時(shí)所不可能做出的動(dòng)作。

這種觀點(diǎn)認(rèn)為，意識(shí)在物質(zhì)之上，被催眠者在催眠狀態(tài)下完全失去了控制，可以進(jìn)行暗示等。而此類(lèi)的觀點(diǎn)也是目前外行比較認(rèn)可的觀點(diǎn)，許多電影、小說(shuō)以及民間傳說(shuō)里的情節(jié)，都有這樣的內(nèi)容。

獨(dú)裁派的理論在催眠秀的表演中，表現(xiàn)得淋漓盡致。催眠師隨機(jī)挑出一些具有高敏感度的志愿者，通過(guò)催眠師的誘導(dǎo)，讓對(duì)方進(jìn)入深度的催眠狀態(tài)，然后讓這些人表演出各種各樣的令人發(fā)笑的動(dòng)作。比如，前文提到的，我就曾在一場(chǎng)催眠表演中，讓一個(gè)男生變身為他所喜歡的女明星王菲，無(wú)論在表情還是在聲音上，都模仿王菲。當(dāng)然臺(tái)下的觀眾會(huì)非常震撼，取得非常好的舞臺(tái)效果。

不過(guò)，這種做法無(wú)疑助長(zhǎng)了人們對(duì)催眠的誤解。我就遇到一些客人，在催眠后醒過(guò)來(lái)的時(shí)候，就告訴我并沒(méi)有進(jìn)入到那種失去控制的催眠狀態(tài)。他在整個(gè)催眠過(guò)程中，不斷地去測(cè)試催眠師的每一句指令，判斷自己是否果真像催眠師所說(shuō)的那樣，胳膊抬不起來(lái)，眼睛睜不開(kāi)等等，而忽略了體驗(yàn)催眠的整個(gè)過(guò)程。

持獨(dú)裁派理論的代表人物有麥斯麥爾、夏柯、伯爾尼漢姆、弗洛伊德等，他們都強(qiáng)調(diào)催眠發(fā)生在不對(duì)稱(chēng)的磁系中，即催眠師擺布一個(gè)被動(dòng)的被催眠者。曾有一個(gè)關(guān)于19世紀(jì)晚期最杰出的科學(xué)家之一夏柯的描述。

在當(dāng)時(shí)公眾的眼里，夏柯已經(jīng)探索到了人類(lèi)心靈的深處，因此他被稱(chēng)為“神經(jīng)癥領(lǐng)域的拿破侖”。他已被認(rèn)為是發(fā)現(xiàn)歇斯底里、催眠術(shù)、雙重人格、僵直性昏厥和夢(mèng)游癥的人。關(guān)于他對(duì)一家醫(yī)院里歇斯底里癥女患者們的控制以及那里所發(fā)生的一切，據(jù)說(shuō)發(fā)生了奇怪的事情。朱爾斯?克拉里蒂斯曾提到，在那家醫(yī)院的一個(gè)舞會(huì)上，有人不小心碰響了一個(gè)銅鑼?zhuān)谑窃S多歇斯底里癥女受試者同時(shí)陷入了僵直性昏厥并且保持著可塑性姿勢(shì)。而當(dāng)銅鑼再次響起的時(shí)候，她們又恢復(fù)了知覺(jué)。（這與我們20世紀(jì)80年代的氣功帶功報(bào)告何其相似。）

獨(dú)裁派的這個(gè)觀念之所以能夠長(zhǎng)期流傳至今，部分原因是弗洛伊德在20世紀(jì)之交完全拒絕使用催眠，多年來(lái)幾乎消除了對(duì)催眠進(jìn)行科學(xué)檢驗(yàn)的機(jī)會(huì)。