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第11章 自我催眠應(yīng)用(3)

催眠真相:自我的覺醒 作者:李濤


內(nèi)部血液及其他疾病引起的血栓造成的。血液的新陳代謝排出不夠徹底,在管道內(nèi)部形成污垢,對(duì)管道造成一定的堵塞,會(huì)使壓力升高。

老年性管道硬化及疾病性硬化,管道打折硬化的話,也會(huì)造成高壓。 疾病性毛細(xì)血管堵塞和外傷性毛細(xì)血管堵塞,也是其中的因素之一。 機(jī)體病變性引起的。一部分高血糖患者是因?yàn)橄到y(tǒng)太過亢奮,在腸胃方面有病變,在腸胃機(jī)體方面就會(huì)形成一定的血液循環(huán)堵塞,造成高壓。

綜上所述,血壓升高的原因在于血液中存在過多的脂肪,造成不得不以升高血壓的方式來保證體內(nèi)正常的循環(huán)。

目前,對(duì)于高血壓的原因,還有另外一種從心理方面研究的解釋。該理論認(rèn)為高血壓與情緒緊張有非常明顯的關(guān)系。我們每個(gè)人都有這方面的體驗(yàn),當(dāng)我們遇到緊張的事情的時(shí)候,往往會(huì)心跳加快,血壓升高。這是因?yàn)槿嗽谇榫w緊張的時(shí)候,神經(jīng)系統(tǒng)處于一種緊張狀態(tài),促使腎上腺分泌較多的腎上腺素類物質(zhì)。隨著腎上腺素分泌的增加,心跳便開始加快,血管收縮和舒張的狀態(tài)也會(huì)發(fā)生變化。

通過血液流動(dòng)速度的變化,適應(yīng)體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)的需要,這是人體正常的生理調(diào)節(jié)過程。但是,如果情緒緊張狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間較長,正常的生理調(diào)節(jié)過程就會(huì)失常,成為一種病理生理過程,可能會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成。

催眠對(duì)于降低高血壓具有非常神奇且快速的效果,因?yàn)榇呙弑旧砭褪欠潘缮?、心理壓力最好的方式之一。具體步驟如下。首先,還是前面所講的,進(jìn)入自我催眠的狀態(tài)。然后,想象自己身體在美麗的大草原上或海灘上躺著,呼吸著新鮮的空氣。

吸收太陽的能量,補(bǔ)充自己所需要的能量。然后,讓這些能量慢慢集中到自己的肝臟,讓肝臟開始恢復(fù)活力。

讓你的肝臟開始慢慢過濾血液中的脂肪,分解后變成二氧化碳和水。二氧化碳通過呼吸排出體外,水會(huì)以汗液或尿液的形式排出體外。

用20分鐘的時(shí)間,讓你的肝臟不停地工作。20分鐘以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的肝臟逐漸開始變熱,這表明肝臟在剛才的催眠過程中,已經(jīng)開始分解你體內(nèi)的脂肪。

這樣的效果非常明顯。如果催眠深度足夠的話,患有高血壓的朋友幾乎可以在當(dāng)天就發(fā)現(xiàn)自己的血壓開始下降。整個(gè)過程中,可以隨時(shí)監(jiān)測(cè)自己的血壓變化。但應(yīng)注意,服用降壓藥的朋友一定要聽從醫(yī)囑,不要擅自決定停藥。你最好在這個(gè)過程中和醫(yī)生進(jìn)行溝通,向醫(yī)生征求意見。

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