述的身體健康一直是我和她爸爸非常關心的問題。我們希望她有一個健康的身體,這是人生幸福的基礎的基礎。在她很小的時候,我們就常常提醒她要健康地生活,對健康一點兒也不能馬虎。但是,我近幾年才知道,我和她比是大大落后了。因為她在這個問題上的認識比我更加理性,更加明確。她結婚以后每次回國,總要為我們帶回深海魚油、維生素、鈣片等,讓我們一定要按時服用。我抱怨說述的爸爸常常忘記吃這些玩意,述就很嚴肅地對我說:“妻子是家庭的營養(yǎng)師,要負責家人的飲食健康。你只要把這些東西送到爸爸的手上,他就一定會吃的。”聽到她的話,我覺得很新奇,也很受啟發(fā)。因為我從來沒有自覺地意識到妻子(或者媽媽)是家庭的營養(yǎng)師,在家人的身體健康方面要主動負起更多的責任。述是這樣說的,也是這樣做的。幾年來,她細心地照料著凱文的飲食起居,為凱文做可口的飯菜,還把飯菜的照片放在網(wǎng)絡相冊上讓我們欣賞?,F(xiàn)在,她有了自己可愛的寶寶,就更是自覺地當好家庭的營養(yǎng)師,哺育孩子健康成長。
我這次去美國,在述的家生活了近三個月,對她這個家庭營養(yǎng)師的角色有很多新的體驗。下面附上我的幾則日記。
2011年8月3日 星期三 晴
凱文的爸爸媽媽今天下午來家(他們是昨天晚上從溫哥華飛到舊金山的),我問述需不需要我準備晚餐?述對我說不用這么麻煩,她已經(jīng)和凱文的弟弟商量好了,凱文的弟弟去接他爸爸媽媽來家時順便把晚餐帶來。
晚上7點,凱文的家人來了,我們寒暄了一會兒后立即圍坐在餐桌上,開始用晚餐。所謂的“晚餐”其實就是凱文弟弟帶來的3個不同味道的比薩而已,有西紅柿加牛肉、蒜加蝦仁、西蘭花加豬肉等不同口味。我們一人切了一塊兒放進盤子里,就著一杯冰水就吃起來了。凱文的爸爸小聲對我說,他不太喜歡吃這樣的晚餐。我覺得還行,能夠接受,因為這樣和親家用餐太方便了。
媽媽在視頻上問我,在述這里做飯忙不忙?幾天前和華華通電話時,她也問過同樣的話。我說不忙。的確,述吃飯不講究,凱文也是。他們的早餐是用攪拌機把新鮮水果、牛奶、杏仁、核桃仁、亞麻籽、蛋白粉等營養(yǎng)品打成的濃濃的糊狀物,述和凱文一人一杯,一喝了事。午餐和晚餐也非常簡單。一大鍋濃濃的牛尾湯,加上一盤蔬菜,或者炒一個海鮮意大利粉,就算是正餐了。但是他們的營養(yǎng)完全沒有問題。我與他們開玩笑,說他們放棄了味覺的享受,干脆就直接吃藥片好了。
說他們不“講究”,其實他們又十分講究,很多味道鮮美的食品只要含糖多和含不健康的脂肪,他們沾都不沾。比如,幾天前一個朋友給述送來一個精美的肉桂蛋糕,述笑著收下??墒牵斶@個朋友離開后,述卻說這個蛋糕不健康,一點兒沒吃就直接扔進垃圾桶了。我覺得真可惜??墒鞘鰠s說:“明知不好的食品還要吃,那才真的可惜!”
我覺得,述和凱文這樣吃飯是有道理的,對健康肯定有好處。有時他們也去餐廳用餐。他們常常去的是附近一家日本餐廳。述覺得日本餐廳的食品用料好,生魚片、牛肉等食材都很新鮮,壽司的味道也可口,價格也合適。我隨他們去過3次,感覺也不錯。在日本餐廳用餐,包括小費平均一人不到20美元,不貴。