計(jì)算總分

找出你的代謝類型

恭喜你完成這項(xiàng)檢測。接著，請找出你的代謝類型！請依下列步驟計(jì)算總得分：

（1）請?zhí)顚懜鳈谛∮?jì)。

（2）將各欄小計(jì)的 A、B、C總數(shù)填在下方。　

??A總計(jì)______個(gè)

??B總計(jì)______個(gè)

??C總計(jì)______個(gè)

（3）最后，根據(jù)（2）的結(jié)果找出你的代謝類型。

??

不管跟 B相比還是跟 C相比， A的總數(shù)都多出5個(gè)以上（例如：A有 25個(gè)，B有20個(gè)，C有20個(gè)），那么你是碳水化合物型。

??

不管跟 A相比還是跟 B相比， C的總數(shù)都多出5個(gè)以上（例如：A有20個(gè)，B有20個(gè)，C有25個(gè)），那么你是蛋白質(zhì)型。

??

不管跟 A相比還是跟 C相比， B的總數(shù)都多出5個(gè)以上（例如：A有 20個(gè)，B有25個(gè)，C有20個(gè)），那么你是混合型。

??

A、B、C任一個(gè)跟另外兩者相比，總數(shù)相差都不超過5個(gè)，那么你也是“混合型”。

現(xiàn)在，你已經(jīng)了解自己的代謝類型了，接著就進(jìn)一步了解自己該吃哪類食物吧！

如果你是蛋白質(zhì)型，請翻到第120頁。

如果你是碳水化合物型，請翻到第139頁。

如果你是混合型，請翻到第159頁。