計(jì)算總分

找出你的代謝類(lèi)型

恭喜你完成這項(xiàng)檢測(cè)。接著，請(qǐng)找出你的代謝類(lèi)型！請(qǐng)依下列步驟計(jì)算總得分：

（1）請(qǐng)?zhí)顚?xiě)各欄小計(jì)。

（2）將各欄小計(jì)的 A、B、C總數(shù)填在下方?！?/p>

??A總計(jì)______個(gè)

??B總計(jì)______個(gè)

??C總計(jì)______個(gè)

（3）最后，根據(jù)（2）的結(jié)果找出你的代謝類(lèi)型。

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不管跟 B相比還是跟 C相比， A的總數(shù)都多出5個(gè)以上（例如：A有 25個(gè)，B有20個(gè)，C有20個(gè)），那么你是碳水化合物型。

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不管跟 A相比還是跟 B相比， C的總數(shù)都多出5個(gè)以上（例如：A有20個(gè)，B有20個(gè)，C有25個(gè)），那么你是蛋白質(zhì)型。

??

不管跟 A相比還是跟 C相比， B的總數(shù)都多出5個(gè)以上（例如：A有 20個(gè)，B有25個(gè)，C有20個(gè)），那么你是混合型。

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A、B、C任一個(gè)跟另外兩者相比，總數(shù)相差都不超過(guò)5個(gè)，那么你也是“混合型”。

現(xiàn)在，你已經(jīng)了解自己的代謝類(lèi)型了，接著就進(jìn)一步了解自己該吃哪類(lèi)食物吧！

如果你是蛋白質(zhì)型，請(qǐng)翻到第120頁(yè)。

如果你是碳水化合物型，請(qǐng)翻到第139頁(yè)。

如果你是混合型，請(qǐng)翻到第159頁(yè)。