第四章　成于忍耐，毀于急躁

耐心體會(huì)，人生自有真滋味 / 064

有容，德乃大；有忍，事乃濟(jì) / 066

常勝之道日柔，忍是一種境界 / 068

忍人之所不能忍，方能為人之所不能為 / 071

忍耐是擔(dān)當(dāng)，退讓是換一種方式前進(jìn) / 073

忍讓并不會(huì)讓你失去什么 / 075

不爭(zhēng)而爭(zhēng)，后來(lái)居上 / 078

忍耐是痛苦的，但它的結(jié)果卻很甜蜜 / 081

枯的任他枯，榮的任他榮 / 084

第五章　有求皆苦，無(wú)求乃樂(lè)

欲望無(wú)限膨脹，就等于引火焚身 / 088

越想要擁有太多，往往就會(huì)失去更多 / 091

舍得之間互為因果，不求反而會(huì)得 / 094

如若不能舍，只好泥里渾渾轉(zhuǎn)/ 097

不過(guò)多奢求，身心才能自在 / 100

舍得付出，會(huì)得到更多 / 103

欲望太多會(huì)讓人迷失本性 / 105

痛苦是因?yàn)橹捞?，不知道往往才是?/ 107

回歸生命的本真，方能體會(huì)人生的快樂(lè) / 109

第六章　不生氣，掌控自己的情緒

憤怒是制造惡果的罪魁禍?zhǔn)?/ 114

面對(duì)批評(píng)不躁不怒，才能真正地進(jìn)步 / 117

無(wú)辯能息謗，無(wú)爭(zhēng)能止怨 / 119

不對(duì)壞事情撒氣，才能活出好心情 / 121

不要抱怨，腳踏實(shí)地做好每一件事 / 123

生氣是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己 / 126

一念嗔心，開(kāi)百萬(wàn)障門(mén) / 129

人非圣賢，孰能無(wú)過(guò) / 131

懷一顆感恩的心來(lái)對(duì)待生活 / 133