今天的我們，面臨的壓力越來越大。如何贍養(yǎng)老人、怎樣教育子女、工作上的煩惱、人際交往的復(fù)雜……這些問題無時(shí)無刻不在侵?jǐn)_著我們。無奈、煩躁、憂慮、彷徨，甚至是悲傷、絕望的情緒，時(shí)時(shí)都籠罩著我們，使得我們越來越覺得疲憊，越來越覺得無助。在事業(yè)、家庭的雙重壓力下，我們的腰桿變得不再筆直；在跟同學(xué)、同事的比較之中，我們的遠(yuǎn)大志向消失得無影無蹤。我們開始不自覺地變得悲觀，變得消極，變得不知道如何釋放我們的情緒。     

那么，我們的問題到底出在哪里？我們的生活真的就那么不順嗎？

魯濱孫·克羅索，是《魯濱孫漂流記》里面的主人公，他被海浪帶到一個(gè)荒無人煙的小島上，度過了漫長的26年。

魯濱孫到達(dá)小島上的第一天，他列出了兩份清單，一份列出自己的不幸以及面對的困難，另一份列出自己的幸運(yùn)以及擁有的東西。他在第一份清單上寫“流落荒島，擺脫困境已屬無望”，第二份清單上寫下“船上人員，除了我以外全部葬身海底”。魯濱孫利用一切，改變了自己的命運(yùn)，利用槍、陷阱捕捉獵物；自己搭建房子，這些奇跡般的生活讓魯濱孫最終沒有被餓死。這都源自那兩份清單。

這個(gè)故事是我們從小就知道的，從魯濱孫的身上我們也可以汲取不少東西。在面對問題時(shí)，我們是否也可以試著先列兩份清單？寫一寫自己所擁有的，是否命運(yùn)真的就如此不公；再來向好的方面想想，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們已經(jīng)過得很好了，我們已經(jīng)擁有了很多，我們的生活也已經(jīng)很幸福了，至少我們不用露宿街頭，忍饑挨餓。這樣，凡事樂觀地去想，我們就會(huì)打開自己的心結(jié)，更好地生活下去，心境也會(huì)更加明朗。

凡事向好的方面想，并不是盲目樂觀，而是科學(xué)地對待困難和挑戰(zhàn)，從挫折和挑戰(zhàn)中尋找人生突破口和良機(jī)。仔細(xì)審視我們周圍普通人的生活和成長經(jīng)歷，不難發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)事實(shí)：只要扎扎實(shí)實(shí)地生活，正視現(xiàn)實(shí)、不甘沉淪、努力向前，任何困難都會(huì)被戰(zhàn)勝，任何逆境都會(huì)過去。