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查找思想的“木馬”(2)

微改變:如何做最好的自己 作者:梓奕


“思想木馬”之沒(méi)病就是健康。

健康是什么?有人以為健康就是“身體倍兒棒,吃嘛嘛香”,這確實(shí)是健康的一個(gè)體現(xiàn),但也只屬于身體健康的范疇。真正的健康不僅包括身體健康,還包括心理健康。人家“油條西施”只不過(guò)記得你每天早點(diǎn)吃什么,你就覺(jué)得人家對(duì)你有意思,這不是你“老孔雀”,而是你的思想本身就是錯(cuò)的。

認(rèn)為“沒(méi)病就是健康”的人,大多是只重視身體健康而不重視心理健康的人。他們不重視心理調(diào)節(jié)和平衡,直接結(jié)果就是思想走極端,而且可能會(huì)引發(fā)抑郁癥、焦慮癥,甚至是精神病。

“思想木馬”之生老病死不可避免。

“生老病死”闡釋了人生必經(jīng)的階段。從出生到衰老,從生病到死亡,生和死確實(shí)無(wú)法避免,誰(shuí)都不可能選擇自己何時(shí)出生何時(shí)死亡。

雖然衰老和疾病是人生必經(jīng)的,但我們卻可以用一些方法來(lái)延緩衰老、避免疾病。良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、正確的起居時(shí)間、合理的生活方式都是不錯(cuò)的方式。健康需要每天維護(hù),只要你做法得當(dāng),肯定能延緩病老,多活幾年。

“思想木馬”之前半生拿命換錢(qián),后半生拿錢(qián)換命。

賺錢(qián)沒(méi)有錯(cuò),但拼了命賺錢(qián)就不對(duì)了。有些人會(huì)問(wèn)“你不是說(shuō)‘活著就得拼’嗎?”書(shū)里確實(shí)有這樣的說(shuō)法,但“拼”指的是“拼搏”,而不是“拼命”。如果一個(gè)人為了賺錢(qián)連命都不要了,就算他有萬(wàn)貫家財(cái)也未必享受得到。

這就像那個(gè)吝嗇了一輩子的土財(cái)主一樣,一生之中從來(lái)沒(méi)浪費(fèi)過(guò)一分錢(qián),對(duì)自己吝嗇,對(duì)別人同樣吝嗇。當(dāng)他的生命快到盡頭的時(shí)候,他積累出的財(cái)富已經(jīng)無(wú)法計(jì)算。他用所有的錢(qián)財(cái)為自己建造了一個(gè)豪華的墳?zāi)埂钪嶅X(qián),死了享受。事實(shí)上他什么都沒(méi)享受到,墳?zāi)估锏膶氊愖詈蟊槐I墓者一掘而空。


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