第一章 踩著單車入拉薩

…千米：中國香港

0千米：大理

73千米：雙廊鎮(zhèn)

179千米：鶴慶

225千米：麗江

306千米：虎跳峽

409千米：香格里拉

517千米：書松鄉(xiāng)

605千米：德欽

825千米：芒康

979千米：左貢

1277千米：然烏

1414千米：波密

1580千米：魯郎

1656千米：八一

2073千米：拉薩

第二章　從騎車到攔車

這樣玩阿里也可以

拉薩：出發(fā)前

日喀則：無敵破班車

霍爾：圣湖瑪旁雍錯(cuò)

塔欽：神山岡仁波齊

那木如：黃沙之鎮(zhèn)

札達(dá)：古格王朝

獅泉河：阿里首府

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