“身體”能帶給我們生命的能量，也能帶給我們感官的快樂和享受；“成就”帶給我們財富和成就感，帶給我們自豪和自尊；“關(guān)系”帶給我們情感的安全感和社會的歸屬感，讓我們不再孤獨(dú)，感到愛與接納，也付出情感與愛心；“未來與意義”帶給我們精神的確定和愉悅以及對人生其他三個方面的指導(dǎo)。

為了能夠獲得這些好處，我們必須花精力、花心思去建設(shè)、去維護(hù)，否則這些部分不僅不能帶給我們快樂和支持，反而會干擾和麻煩我們，令我們痛苦、無助。身體的不適和病痛是最直接讓我們感到難受的事情。糟糕的成績或繁重而收益少的工作，令我們苦惱、憤懣和羞恥?！瓣P(guān)系”能帶給我們愛，也能帶給我們恨。這里有朋友，也有敵人；有人心冷暖，也有世態(tài)炎涼；有知恩回報，也有反目成仇；有其樂融融，也有寂寞孤獨(dú)?！拔磥砗鸵饬x”，可以讓我們樂觀、積極、充滿希望，也能令人悲觀、消極、無奈、無助，充滿抱怨，甚至敵意。

這四個方面不是相互獨(dú)立的，它們互相聯(lián)系，有時互相支持、互相補(bǔ)充，有時一損俱損，全面衰退。身體生病的時候一定會影響到我們的學(xué)習(xí)和工作。如果病得厲害要請假，一定會影響到工作甚至收入。生病的時候我們需要身邊人的關(guān)心和照顧、同情與原諒，因?yàn)檫@會兒我們無力付出愛，卻需要愛，生病暫時改變了我們平時的關(guān)系模式。而如何去應(yīng)對這些變化，首先取決于“意義”：我們對病痛是怎么看的？我們對自己的信心如何？我們對未來的幾天或數(shù)周是怎樣規(guī)劃的？等等，在這些理念和規(guī)劃的指導(dǎo)下，我們分別在各個層面做出不同的應(yīng)對：我們也許去醫(yī)院看病，配合醫(yī)生的治療，也許尋求偏方土招，或依靠自己的“忍耐”熬過病痛；我們也許把工作交代給別人，安心靜養(yǎng)，也許帶病堅持工作或遙控指揮，感到焦慮和壓力；我們也許呻吟哀鳴，祈求親近的人的關(guān)心和疼愛，也許閉門謝客，自己安靜地度過難受的時光……我們的這些“行為”，又會為各個部分增添新的經(jīng)驗(yàn)和內(nèi)容，驗(yàn)證舊有的理念或有新的發(fā)現(xiàn)。

這就是我們各自的生活、各自的世界，它從無到有，在父母的幫助下，在與其他人的互動中、在環(huán)境的影響下，靠我們自己，一點(diǎn)點(diǎn)地建設(shè)起來。