正文

孩子的情緒是信號(hào),不是根源(3)

優(yōu)秀父母都一樣 作者:曲韻


這里涉及的可能是她無法處理自己的情緒。我和她的媽媽一起分析,應(yīng)該不只這一件事使孩子厭學(xué)。她除了對(duì)高年級(jí)同學(xué)的恐懼和對(duì)老師風(fēng)格的不適應(yīng)外,可能有未當(dāng)選班干部的失落、有成績不好的愧疚、有對(duì)學(xué)校環(huán)境的失望、對(duì)班級(jí)氣氛的反感以及對(duì)過去生活的懷念,等等。如果把這些情緒弄清楚,并幫助女兒解決,那么好好上學(xué)、認(rèn)真學(xué)習(xí)等結(jié)果自然就有了。其實(shí),都未必需要媽媽幫助女兒支招去解決問題,只要能和女兒順暢地就這些話題交流感受,讓女兒能夠把這些情緒和感受說出來,女兒就可以釋然了。因?yàn)樗玫搅死斫?、得到了認(rèn)同,也就有了支持。

情緒的表達(dá)

我們常常會(huì)把情緒分為積極的(正向的)和消極的(負(fù)面的)兩種。其實(shí),情緒本身無所謂好壞,它們都是自然地對(duì)發(fā)生的一切的反應(yīng)。

案例

保羅·艾克曼在《情緒的解析》一書中寫道,他的女兒小時(shí)候愛往馬路上跑。馬路上車來車往,很危險(xiǎn)。保羅把她抱回來,她又迅速地跑回去,幾次之后,她把這當(dāng)成了游戲。此時(shí),保羅的耐心到了盡頭,他氣憤得一把拉回了女兒,并打了她的屁股,從此女兒再也沒有往馬路上跑過。

憤怒一向被當(dāng)做不好的情緒,負(fù)面的情緒。但在一定的處境下,憤怒才能傳遞最準(zhǔn)確的信息,達(dá)到最好的效果??梢?,情緒是無法定正負(fù)的,而是情緒的表達(dá)方式和表達(dá)了情緒之后的結(jié)果有好壞之分。與當(dāng)時(shí)的情境不相應(yīng)的情緒很有可能帶來負(fù)面的影響和結(jié)果。

因此,有了情緒,尤其是所謂的負(fù)面情緒,諸如恐懼、憂傷、惱火、羞愧、郁悶、氣憤、悲哀,等等,不必?fù)?dān)心,這恰恰是在給我們信號(hào),提醒我們要注意了。孩子因?yàn)橹橇Πl(fā)展的緣故,12歲之前還不能抽象地、邏輯地去處理信息,他們常常更多地依賴感覺去認(rèn)識(shí)世界和表達(dá)自己。做家長的若只用理智去分析、指導(dǎo)孩子,而不能夠用心去體察和感知孩子的情緒和情感,那么父母與孩子的交流常常是錯(cuò)位的,孩子會(huì)常常被誤解,甚至?xí)X得委屈。即便孩子能夠聽從家長的分析和指導(dǎo),心里也未必情愿,情緒同樣會(huì)受到打擊或壓抑。

每一個(gè)孩子對(duì)父母都有抱怨,這是一定的。因?yàn)楹⒆訉?duì)父母百分之百地依賴和信任,因此有很多的期望。而很多期望是父母滿足不了的,因此就會(huì)失望,從而就有了抱怨。例如:為什么我不能吃十根冰棍兒?我不愿意去幼兒園!我想要十個(gè)芭比娃娃……有些抱怨隨著孩子長大了、懂事了,自然就會(huì)消失。但是,如果處理不好,有些抱怨可能演變?yōu)樵箽?、怨恨甚至怨毒?


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