聰明寶寶科學(xué)飲食黃金方案

　　0~3歲是寶寶發(fā)育的黃金階段，在這一時期如果寶寶的營養(yǎng)跟不上不但會影響寶寶的身體發(fā)育，還會影響寶寶的智力發(fā)育。很多家長都在為寶寶哪些東西可以吃，吃多少，怎么吃的問題而發(fā)愁。本書詳細介紹了如何讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、寶寶身體發(fā)育必需的營養(yǎng)素及如何通過飲食來補充這樣營養(yǎng)素，怎樣通過飲食調(diào)理來緩解寶寶身體的不適癥狀等問題。并以嚴謹?shù)目茖W(xué)態(tài)度、準(zhǔn)確的理論依據(jù)，將傳統(tǒng)的中醫(yī)藥理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)相結(jié)合，根據(jù)寶寶不同時期生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，各種食物的不同營養(yǎng)成分及療效，科學(xué)合理地搭配組合成258道經(jīng)典菜肴、主食和飲品。同時，對每道食譜的原料、做法及主要營養(yǎng)成分和功效進行了介紹。這對家有寶貝的父母有很好的參考價值。尤其書中介紹的具有輔助治療效果的食譜以及四季應(yīng)季食譜更是值得家長們學(xué)習(xí)和掌握的。

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