趙：說(shuō)實(shí)話，就是練身體素質(zhì)有點(diǎn)苦，我們跑步跟田徑女隊(duì)一塊練，每天下午身體素質(zhì)訓(xùn)練，午覺(jué)醒了先跑10圈，每圈400米，1分45秒內(nèi)跑下來(lái)。完了10個(gè)400米，經(jīng)常跑岔氣了。不過(guò)練武還是好玩，不覺(jué)苦。我媽媽年輕時(shí)是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，本身就是運(yùn)動(dòng)健將，遺傳得我們家弟兄仨都比較愛(ài)運(yùn)動(dòng)。據(jù)說(shuō)我媽在黑龍江省還打破過(guò)百米紀(jì)錄。我家住在松花江邊，父母親都是車輛廠的工人。家里有三個(gè)男孩，我最小，大哥二哥也練武。所以從小受家庭影響，家人也很支持練武。

問(wèn)：?jiǎn)栆粋€(gè)好玩的問(wèn)題。我們很多人從小練武，一個(gè)是容易打架學(xué)壞，一個(gè)是對(duì)身高有影響。你有影響嗎？

趙：呵呵，不知道，也許我會(huì)偷懶吧。小時(shí)候我喜歡熱鬧，也很淘。剛開始練武，經(jīng)常出去試手，后來(lái)練多了反而不試了。那時(shí)候，等于把我的精力都消耗在練武上了，跟社會(huì)接觸很少，也就沒(méi)時(shí)間學(xué)壞。很多人問(wèn)我從小練武，個(gè)子怎么這么高？其實(shí)我也不知道，我父親也不高，幾個(gè)兄弟就我最高。

記得小時(shí)候練功特好玩，喜歡把腿壓成羅圈腿。那時(shí)候覺(jué)得羅圈腿是光榮，覺(jué)得流行，你看人家訓(xùn)練成績(jī)好的都是羅圈腿，我就拼命往羅圈腿壓。我媽就跟我說(shuō)，你壓腿注意點(diǎn)兒，別變成羅圈腿！我說(shuō)不，高手全那樣，我一定要壓成那樣。睡覺(jué)的時(shí)候還拿繩子把腿腳綁直。

問(wèn)：最后怎么考進(jìn)北京體育大學(xué)的？

趙：1989年中國(guó)有個(gè)“非奧運(yùn)戰(zhàn)略”，要求體工隊(duì)里不是奧運(yùn)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目的都得砍掉，武術(shù)就被砍了?？沉艘院?，人就彷徨，不知道干嗎。迷茫了一陣，就想考哈爾濱體育學(xué)院。恰好那年碰到我一個(gè)師兄在北體大當(dāng)老師，就對(duì)我說(shuō)，你不如考北體試一下。我說(shuō)北體太高考不上怎么辦，他說(shuō)沒(méi)事，考完北體不行，再回來(lái)考哈體，反正不耽誤。聽了這話就一門子奔北體去了。后來(lái)體工隊(duì)有4人去考，只有我考中了。

問(wèn)：在哈爾濱武術(shù)隊(duì)比賽如何？當(dāng)初習(xí)武的目標(biāo)是什么？

趙：在哈爾濱經(jīng)常參加比賽，頂多拿過(guò)省冠軍。全國(guó)比賽也參加，但排不上名次。那時(shí)候的偶像是趙長(zhǎng)軍，他比賽的時(shí)候必看。后來(lái)是袁文慶。我覺(jué)得袁文慶的身體素質(zhì)太棒了，最喜歡看他的“空中擺蓮”，擊完腿之后還飄一會(huì)兒才落地。后來(lái)我就找那個(gè)感覺(jué)。李連杰太早了，沒(méi)看過(guò)他比賽。

當(dāng)初學(xué)武沒(méi)想干嗎。有一段時(shí)間為了找工作，就有個(gè)技能在身，以后好找工作。后來(lái)自己真鉆進(jìn)去，就喜歡上武術(shù)了，就開始琢磨了。當(dāng)時(shí)還總結(jié)出一種“起勢(shì)”訓(xùn)練，上場(chǎng)之前先冥想，想動(dòng)作的節(jié)奏，哪快哪慢哪停，怎么連貫，先在腦子里過(guò)一遍，然后上去練，反而提高成績(jī)蠻快的。這是用意識(shí)引導(dǎo)動(dòng)作，那時(shí)已經(jīng)開始觀察自己的動(dòng)作。剛開始沒(méi)有錄像，后來(lái)有了錄像就看回放，跟別人對(duì)比，為什么覺(jué)得這樣好，就開始琢磨這些東西。