夏季篇——涼水洗澡壞處多

夏天絕對是個(gè)磨人的小妖精。我愛我衣柜里色彩繽紛的mini裙們，但是又討厭高溫下那種汗流浹背的感覺。每次到了夏天，都恨不得一天能洗七、八次澡。

夏季是人體陽氣最為旺盛的時(shí)節(jié)，加上烈日當(dāng)空，天氣濕熱，暑濕之邪往往圍繞人體，影響健康，直接損害到皮膚美容。夏季皮脂腺，汗腺分泌旺盛，皮膚表面常常黏膩不清，油脂比較豐富，很容易沾染灰塵，也給微生物生長提供了良好環(huán)境。所以，除了防曬外，夏季護(hù)膚的重點(diǎn)是保護(hù)皮膚清潔，常常清洗皮膚，尤其是外出歸來的時(shí)候，要立即洗臉或者洗澡。

為了涼快，常常有人喜歡用涼水洗澡，洗臉，并把水留在身上不擦干，或者用空調(diào)、風(fēng)扇將身上的汗珠吹干……殊不知這些做法對皮膚有很大傷害：如果過多水分留在皮膚的表面，會影響到皮膚呼吸和自身水分蒸發(fā)，抑制汗液排出體表，長此以往，皮膚表面還會長紅疹、痱子，大大有礙皮膚的美觀。

所以一定要保持溫水沐浴的好習(xí)慣，沐浴之后也一定要擦干身體，夏天也要注意感冒。

美人需要注意的是，洗完澡，一定要用一些爽膚補(bǔ)水的護(hù)膚品，才能時(shí)刻保持肌膚水能量。

國學(xué)美人推薦

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