九型人格五號(hào)

五號(hào)渴求知識(shí)，為了把其他人對(duì)自己的干擾降到最低，他們常常抽離自己的情感，與人疏遠(yuǎn)。

發(fā)展五號(hào)領(lǐng)導(dǎo)力優(yōu)勢(shì)

允許自己尋求其他人的幫助

每周，找出一件不能自己?jiǎn)为?dú)完成、需要他人幫忙的事情，然后想一想誰(shuí)能幫到你，去問(wèn)他是否愿意提供幫助。重要的不是那個(gè)人答不答應(yīng)你，而是你意識(shí)到這種需要，請(qǐng)求別人幫你的需要。

與自己的感受聯(lián)結(jié)，表達(dá)真實(shí)感受

在未來(lái)的兩三天內(nèi)，不停地問(wèn)自己：我現(xiàn)在的感受是什么？別只滿足于找到一個(gè)答案。然后問(wèn)自己：那么我現(xiàn)在還有什么感受？3天以后，當(dāng)你又開(kāi)始全面地分析時(shí)，不停地問(wèn)自己這兩個(gè)問(wèn)題，因?yàn)檫M(jìn)行這些全面分析的時(shí)候你的感受可能被掩蓋了。

增強(qiáng)參與的能力，而不是退縮的能力

當(dāng)參加社交聚會(huì)的時(shí)候，強(qiáng)迫自己站在或坐在人們交流的中心。之后，微笑地看看其他人，這會(huì)鼓勵(lì)人們?nèi)ソ咏恪．?dāng)他們接近你時(shí)，問(wèn)個(gè)問(wèn)題或是分享自己的一些事，開(kāi)始與人交流。