第三章 第3個月(9~12周)
046 第9周 胎兒顯現(xiàn)性特征,準媽媽不適感嚴重(第57~63天)
046 胎兒的狀況
047 準媽媽的狀況
047 為什么我會感到筋疲力盡
048 孕早期的飲食
048 情緒波動是怎么回事
049 第10周 胎兒快速生長,準媽媽學會放松(第64~70天)
049 胎兒的狀況
049 準媽媽的狀況
050 一直感到疼痛正常嗎
050 瑜伽和放松技巧
051 第11周 胎兒器官形成,準媽媽練習呼吸(第71~77天)
051 胎兒的狀況
051 準媽媽的狀況
052 孕期體重會增長多少
052 為什么鼻子、牙齦會出血
053 瑜伽呼吸
054 第12周 關注超聲波檢查和產(chǎn)前篩查(第78~84天)
054 胎兒的狀況
055 準媽媽的狀況
055 超聲波掃描
056 產(chǎn)前篩查
第四章 第4個月(13~16周)
062 第13周 胎兒開始迅速生長(第85~91天)
062 胎兒的狀況
062 準媽媽的狀況
063 為什么有時會覺得頭暈
064 素食主義者的食譜
065 孕中期的運動
066 告訴大家你懷孕了
067 第14周 胎兒開始練習呼吸(第92~98天)
067 胎兒的狀況
067 準媽媽的狀況
068 加強骨盆底肌肉運動
069 其他產(chǎn)前檢查
071 第15周 胎兒骨骼進一步發(fā)育(第99~105天)
071 胎兒的狀況
071 準媽媽的狀況
072 孕中期飲食
072 產(chǎn)前培訓班
073 第16周 胎兒初步具有控制能力(第106~112天)
073 胎兒的狀況
073 準媽媽的狀況
074 皮膚變化和妊娠紋
075 產(chǎn)前檢查
075 調整心態(tài)
076 放松技巧