二、高血壓、高血脂

【方一】

花生仁若干浸泡食醋中（浸泡時不要去掉花生仁外面的皮），一周后可食用。每晚臨睡前嚼碎吞服3～4粒，連服一療程（7天）。一般服用一療程后，血壓就可降至正常水平。此方亦可治療高血脂。筆者經(jīng)朋友介紹曾用此方治療高血壓，連服一個療程后血壓恢復(fù)正常。

【方二】

鮮西紅柿2個洗凈，蘸白糖每天早上空腹吃，長期服用能有效治療高血壓。

【方三】

香蕉，每日吃3至5只，常服，可治高血壓。

上三方提供人：何靈

【方四】

玉米須每日4兩，煨水服，有降壓功效。

提供人：褚繼榮

【方五】

食用醋泡大蒜（大蒜須掰開，紅皮者為佳），加少許紅糖，泡一周可食用。每天早晨空腹吃三四瓣，喝少許泡蒜的醋糖水。

來源：老伴患高血壓，原來每天服西藥有副作用，改用食醋泡大蒜，血壓穩(wěn)定。

提供人：秦延祥

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