二、解暑熱，消煩渴

荸薺可治口渴心煩。

方法：荸薺150克，洗凈去皮分兩次吃，亦可搗爛絞汁飲服，每日2次。

來源：民間實(shí)用驗(yàn)方。筆者與家人及親朋好友服用，效果滿意。

提供人：秦儉第五節(jié)頭痛、失眠、多夢(mèng)、盜汗、神經(jīng)衰弱一、頭痛

首烏治頭昏腦脹：

當(dāng)年在農(nóng)村勞動(dòng)，上有老下有小，年終結(jié)算超支，心情沉重，頭昏腦脹、失眠、耳鳴等癥狀隨之而來，人頭重腳輕，做工也用不出力。聽一老中醫(yī)說，何首烏補(bǔ)腦還能使白頭變黑。當(dāng)時(shí)正在開荒造地，每開挖一畝荒地，都挖出來幾顆首烏，且是10多年的老貨，可謂珍品。到收工時(shí)一一拾回洗凈切片晾干以防霉壞。之后每日抓一把來煎汁，早晚各服一碗，數(shù)日后睡眠有所改善，各方面也有了起色，服約半月，各種癥狀均消失。

提供人：徐峰