已經(jīng)有太多的情感專家或心理學(xué)者對(duì)類似的話題語重心長，什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，什么是恰當(dāng)，什么是悖論。是不是讓人眩暈而茫然？只因?yàn)槲覀円淖冞@個(gè)世界是漫長的，要進(jìn)化我們自己卻是可控的。沒有老師在學(xué)校里告訴我們?nèi)绾螒賽廴绾谓?jīng)營婚姻，這最重要的人生領(lǐng)域大家居然都是自學(xué)成才，所以才有那么多的挫敗和痛楚，才有那么多的疑惑和壓抑。更有我們親愛的父母和孩子一起買單，那正是我們最不愿意看到的。

很多人說心理專家當(dāng)然知道怎么處理情感問題,而普通人哪有多少時(shí)間去通透一門艱深學(xué)科?再者，明星、老板、知名人士的愛情婚姻和普通人的生活又好似兩個(gè)星球般遙遠(yuǎn),他們的成功或失敗并不能給大眾提供參考。其實(shí)心理專家也是普通人，熟悉學(xué)科理論，洞悉人性奧秘，與駕馭心靈之舟關(guān)系有限。而明星、老板、知名人士有讓人艷羨的光環(huán)，卻并未因此將婚姻幸福和情感滿足信手拈來，越多的外物反而讓人越發(fā)茫然，太多的可選擇也更考驗(yàn)“只取一瓢飲”的堅(jiān)貞。

所以，本書通過36個(gè)圍繞愛情婚姻的核心問題展開思索，讓我們的腳步跟上心靈的步伐，刪繁就簡，去偽存真，把握幸福，珍惜生活。

婚姻是一種相對(duì)安全而穩(wěn)定的關(guān)系，其中有愛情的滋潤，有法律的保護(hù)，有足夠的時(shí)間讓我們?cè)俅纬砷L。請(qǐng)注意，這里是自我覺察與提升的學(xué)分制，沒有考試，幸福與否是自我的感覺，也是生命的考量。

不必著急，擁擠，焦慮著追趕，看完這本書再繼續(xù)也不遲。也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你成了船長，駕馭愛情、婚姻、生活，駕馭時(shí)光、激情、夢想。在燦爛的陽光下，雪浪飛騰；在陰霾的狂風(fēng)里，一往無前。生命本來就是未知的探索，勇氣和激情如此重要，是愛情的燃料，是婚姻的翅膀，是幸福生活的底色。

李媛媛   2011年夏天