如果已經(jīng)經(jīng)歷了情感的挫折或婚姻的波折，也還好，上天用這樣的方式讓我們覺察愛與疼痛。請相信，情感挫折婚姻波折都是對心靈能量的積累，也是一個人到達幸福彼岸的輪渡。一座因天災(zāi)而覆滅的城市能重新崛起，一個因戰(zhàn)火而涂炭的國家能再次繁榮，有什么理由讓一顆曾經(jīng)充滿愛和希望的心靈永遠消沉麻木呢？

只有親身經(jīng)歷過這些，你才逐漸發(fā)現(xiàn)，原來一直焦慮緊張得到失去，才會真的在焦慮中陸續(xù)失去。心理學(xué)上這是自我暗示帶來的能量聚集，把事情發(fā)展向了我們原本擔(dān)心的一面。

最近有一個不滿兩歲的嬰兒從十樓墜下，卻奇跡般生還。醫(yī)生分析是這么小的孩子對墜樓沒有潛意識和意識層面的恐懼感，所以身體放松柔軟，雖然有部分骨折，但孩子沒有表皮出血。所以這也告訴我們這些精神緊張深陷思索的人，也許不那么斤斤計較，轉(zhuǎn)而泰然地接納生活會更健康。

書稿寫到最后，偶爾回顧發(fā)現(xiàn)其中不乏言辭犀利處，本意是希望知性而溫婉地探討和建議，一不留神，暴露本來面目，可見我也不過是個凡人。好在你我皆凡人，聽聽嬉笑怒罵，也看看悲喜人生，愿你我都能在有生之年找到想要的答案，關(guān)于人性，關(guān)于幸福，關(guān)于情感。

別擔(dān)心，拿出點勇氣，加一些信心，深呼吸一口氣，去吧。好好地愛自己，愛對方，愛家庭，愛孩子，愛這原本就值得你深愛的滾滾紅塵。

最后，衷心感謝我的愛人在從相識到結(jié)婚的五年中給予我的愛與支持，承擔(dān)生活的重任，讓我做我想做的事，接納并不完美的我。也謝謝我的寶貝女兒，如天使給我無限歡樂。謝謝編輯辛勤協(xié)助，謝謝讀者耐心看完，謝謝各位！

李媛媛

2011年中秋于北京