請先聽我說

第一章 準(zhǔn)備篇

一、心理準(zhǔn)備

二、人員準(zhǔn)備

三、環(huán)境準(zhǔn)備

四、物品準(zhǔn)備

五、食物準(zhǔn)備

六、家庭作業(yè)

第二章 實戰(zhàn)篇

第一部分 第一階段：休養(yǎng)和學(xué)習(xí)

一、第一階段（第1～7天）

二、第一階段的月子餐

三、第一階段的家庭作業(yè)

第二部分 第二階段：過渡階段

一、第二階段（第8～14天）

二、第二階段的月子餐

三、第二階段的家庭作業(yè)

第三部分 第三階段：建立規(guī)律和秩序

一、第三階段 (第15～28天)

二、第三階段的月子餐

三、第三階段的家庭作業(yè)

第四部分 第四階段：開始步入正軌

一、第四階段 (第29～42天)

二、第四階段的月子餐

三、第四階段的家庭作業(yè)

第三章 補丁篇

一、早產(chǎn)兒

二、雙胞胎

三、斷奶

四、母乳喂養(yǎng)的常見問題補充

五、意外傷害防范

六、寶寶常見疾病

七、媽媽常見疾病

第四章 檢索篇

參考書目