你也可以通過(guò)符號(hào)去激活你的身體意識(shí)和你高度抽象的靈感之間的聯(lián)系，以此方式來(lái)激發(fā)你的創(chuàng)造過(guò)程。仔細(xì)觀察這頁(yè)的各種符號(hào)，首先獲得快速身體反應(yīng)。你是不是對(duì)其中一些有些興趣或是有點(diǎn)排斥？對(duì)一些行動(dòng)你是否感到開(kāi)心、緊張、有希望、安心或有熱情？進(jìn)行聯(lián)想

在日記里好好研究每個(gè)符號(hào)。

寫(xiě)下一串聯(lián)想到的詞語(yǔ)，越快越好，不要回頭看你寫(xiě)的東西。比方說(shuō)相機(jī)、鏡頭、鏡頭蓋兒、膠卷、眼睛、快門(mén)、眨眼、視角、鏡頭放大、看、圖片、格式。

接著寫(xiě)下一組詞或短語(yǔ)，能夠傳遞情感或一種你由那個(gè)符號(hào)聯(lián)想到的感覺(jué)：個(gè)人視角、享受、留住那一刻、與人或風(fēng)景親近、神奇的畫(huà)面、有愛(ài)的細(xì)節(jié)、完美的構(gòu)圖。

最后，用你列出的這些詞語(yǔ)給每個(gè)符號(hào)編一段話：“我的鏡頭蓋兒快速眨眼，留住與蜂鳥(niǎo)的親近一刻。我享受接近它單薄神奇的身體，享受畫(huà)面放大后進(jìn)入它那高速世界的一刻?！?/p>

自我療愈

你的直覺(jué)可以令你輕松和安心，還能在情感和身體層面帶給你深層次的療愈。有一次在夢(mèng)里，我經(jīng)歷了人生中最真實(shí)最強(qiáng)大的療愈過(guò)程。僅僅通過(guò)想象的力量，我確信來(lái)自神圣、超意識(shí)領(lǐng)域的能量和關(guān)注確在我體內(nèi)流動(dòng)著。

夢(mèng)中我把自己的心咳了出來(lái)，捧在手心，它還在跳動(dòng)。它不愿回去，我尖聲求救，卻沒(méi)人來(lái)幫我。心在體外待得越久，變得越弱，最后裂開(kāi)一分為二?！坝腥藛?，請(qǐng)救救我！”然后，一眨眼，一位偉岸的男人在我眼前現(xiàn)身，他身高8英尺，看上去神圣又充滿力量，寧?kù)o之中帶有尊嚴(yán)與遠(yuǎn)古的智慧。

他的皮膚呈現(xiàn)出如夜空般美麗的藍(lán)黑色，周身散發(fā)出具有穿透力的藍(lán)黑色光輝，冷冷地，直向我射來(lái)。他的出現(xiàn)給人以無(wú)限平靜。他的眼眸，如夜之深湖般靜謐，閃爍著宇宙空間的黑色火光。他那黑得發(fā)亮的直發(fā)垂至腰際，“我是治愈天使?！彼p聲告訴我，彎下腰來(lái)看著我的眼睛，我被帶進(jìn)前所未知的宇宙空間，認(rèn)定了真實(shí)的自己。他用巨大的長(zhǎng)手握住我的手，輕柔地修復(fù)了我那一分為二的心。