在人生的道路上，你戰(zhàn)勝了苦難，它就是你的財富，苦難戰(zhàn)勝了你，它就是你的屈辱。每個人都可能在某個時候遇到人生的困境，但只要適當地調整好心態(tài)，積極地去尋求務實的解決方法，將一切煩惱當做成長的墊腳石，沉著忍耐，相信有一天一定能夠達到自己的人生目標。

只要肯吃苦耐勞，默默地在自己應走的軌道上前進，那么即便是在最嚴酷的環(huán)境下，一個人也能安全地度過生命中的"冬天"。

霍金是舉世聞名的科學家，他雖然倍受疾病的折磨，已在輪椅上生活了三十多年，但他的臉上永遠掛著寧靜的笑容。在一次學術報告結束之際，一位年輕的女記者用既敬仰又悲憫的口氣問道："霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上了，你不認為命運讓你失去了太多東西嗎？"

霍金面帶恬靜的微笑，他用還能活動的手指，艱難地叩擊鍵盤，于是，寬大的投影屏上緩慢而醒目地顯示出如下一段文字："我的手指還能活動，我的大腦還能思維；我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對了，我還有一顆感恩的心……"

頓時鴉雀無聲的會場掌聲雷動，人們紛紛擁向臺前，簇擁著這位非凡的科學家，向他表示由衷的敬意。人們推崇他，不單是因為他是智慧的化身，更因為他還是一位人生的斗士。

霍金在巨大的不幸中，仍以恬靜的微笑示人，使人們感受到了一種蘊含在微笑后面堅實的、無可比擬的力量--那是一種對生活的巨大的熱忱和信心，一種高格調的真誠與豁達，一種直面人生的成熟與智慧。這正是支撐起一個科學巨匠心靈的基石。只要具備了這種淡然如云、微笑如花的人生態(tài)度，那么，任何困境和不幸都能被錘煉成通向平安幸福的階梯。

當苦難降臨時，我們狹小的藩籬被打破，我們的世界也被打亂了。我們一時間好像生活在尖銳、刺耳的驚叫聲中，沒有出路，只有回聲。那些昨天還是我們念念不忘的"大事"，突然間變得沒有任何意義，我們的日常所想也變得微不足道，這個時候我們最需要的是冷靜，我們要告訴自己：痛苦和磨難與喜悅和順境一起構成了生活，那么不幸也就成了我們必須承受的生活，我們一旦懂得承受，就沒有什么大不了的，在困境面前，我們要堅信我們本身就是"太陽"，就算目前有天大的煩惱，"黎明"一定會到來，"晴朗"的日子一定會到來，"春天"一定會到來。

我們每個人都應該把黑暗的時刻看做成長的時刻，在苦難中認識生命中更為可貴的東西，從而增加人生體驗，要把困難看成一種契機，因為它可以讓你重新認識生命的重要性。雖然最初的痛苦也許會讓我們無法承受，但時間會將它治愈，我們飽經滄桑的心靈會努力復原，我們自身的價值不會因為挫折而貶值。

有一位著名的演講家在一次演講時取出一張嶄新的20美元紙鈔，他鄭重地問大家："這是多少錢？"大家雖然有些疑惑不解，不知演講家葫蘆里賣的是什么藥，但還是如實地回答"20美元"。緊接著，演說家把鈔票揉成一團，用力捏了幾下，然后再把它展開，又問大家："現在，它是多少錢？""20美元。"演說家又把鈔票扔在地上，然后再踏上一只腳，用力踩了幾腳。他撿起鈔票，鈔票變得又臟又皺了，"現在，它是多少錢呢？"演說家又問。"20美元。"