A.浮云般的困窘：飲食讓人郁悶俊雄夫婦是臺商，最近他倆和我的一位朋友——億萬富豪老李洽談生意?？⌒圻B連叫苦：都說民以食為天，但現(xiàn)在的飲食真無法讓人放心，不僅你們這里發(fā)現(xiàn)了瘦肉精、地溝油、紅心蛋、糖精棗、氟化茶、鋁饅頭、農(nóng)藥菜、蘇丹紅、甲醇酒、人造蛋、硫黃椒、毒米線等有毒食品，連號稱擁有最放心飲食的中國臺灣也暴出飲料食品違法添加有毒塑化劑——鄰苯二甲酸酯(DEHP)的丑聞！俊雄夫人哭著罵道：“這是臺灣版的三聚氰胺事件，塑化劑比三聚氰胺還要毒20倍。這種東西存在于食品業(yè)中已經(jīng)有30年的歷史，更恐怖的是，塑化劑還會穿透孕婦的羊水，直接進入嬰兒體內(nèi)。”俊雄說：“受塑化劑污染的產(chǎn)品包括：運動飲料、果汁飲料、茶飲料、果醬或果凍、添加劑等?！崩侠罡袊@道：“大家同住地球村，肯定都會有影響?；瘖y品、洗滌劑中，使用DEHP更是習(xí)以為常，材料、文具、鞋子、手提包、沙發(fā)面料等廣泛存在著這類塑化劑?！卑傩张d沖沖地揣著血汗錢，從超市搶購回一大包五顏六色好吃、好喝的食品，卻不知悄然間往肚子里填進若干毒素！日積月累到了臨界點，秋后算賬，轟然倒下。所以擺在我們面前的最大困難絕不是房價高、貨幣貶值，也不是望而生畏的醫(yī)療費用，更不是找不到理想工作的就業(yè)難，而是時刻在威脅著我們身體健康，影響我們壽命的各類不良食品！琳瑯滿目的貨架上，不知道哪個是放心食品。他們?nèi)她R聲問道：“你有何妙計？”

B.云開霧散萬里晴：另辟蹊徑躲李鬼中國人不善于把辛苦掙到的錢用來科學(xué)地調(diào)劑生活，就知道用于辦所謂的大事。不知不覺間，自己的身體被摧殘壞了。所以我們必須加強自我保護意識，珍愛自己的身體。應(yīng)對策略包括：上策：種植天然食品，例如，在陽臺種菜，向各類加工食品說“不”。中策：購買他人的天然食品，向各類加工食品說“不”。中下策：消費經(jīng)過嚴格檢驗的加工食品。下策：管它什么天然有機加工食品，逮啥吃啥。下下策：專吃加工食品。不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人采納的是下策，而很多年輕人，特別是90后甚至00后們，走的是下下策的危險路徑！特別是一些女生、時髦女孩，她們大袋地從超市購買這類食品飲料，吃喝得津津有味。最理想的當(dāng)然是上策：你的食品有毒，我不搭理，傷不著一根汗毛。但是由于條件所限，大多數(shù)城市居民根本不可能采納上策路線，連城鎮(zhèn)居民也難以做到。我出個折中妙計：盡量到農(nóng)村地區(qū)購買蔬菜肉類食品。這樣既保證了自己的飲食安全，又支持了農(nóng)村地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展，還開闊了視野，陶冶了情操。那里的鄉(xiāng)親們比較厚道、淳樸，值得信賴。近些年，我和80多歲的岳父母經(jīng)常到鄉(xiāng)下買小麥，然后自己去磨成面粉，吃得很香。絲毫不用擔(dān)心有添加劑的問題，吃個放心糧。三個億萬富豪聽罷，連聲叫好：高見！

秘訣心得：讓嘴巴變聰明