其實(shí)這時(shí)候潛意識(shí)不會(huì)直接告訴你答案，你必須反復(fù)地進(jìn)行審問(wèn)才能讓潛意識(shí)有所回應(yīng)。當(dāng)你反復(fù)地在內(nèi)心中進(jìn)行審問(wèn)的時(shí)候，潛意識(shí)才會(huì)幫你想到一種更適合你的方法及其理由。

然而，如果沒(méi)有內(nèi)在的反復(fù)審問(wèn)和重復(fù)命令的過(guò)程，你可能會(huì)不知所措。所以，審問(wèn)的方式是與潛意識(shí)進(jìn)行溝通的首要選擇和重要方法。

第二，催眠法。催眠法是世界上眾多知名催眠大師和心理專(zhuān)家用來(lái)幫助人們解決心理問(wèn)題和一些疑難問(wèn)題的重要方法，然而它也是與潛意識(shí)溝通的一種特殊且重要的方式。

催眠方法能夠直接打開(kāi)橫跨在我們與潛意識(shí)之間的那道大門(mén)，讓我們進(jìn)入潛意識(shí)這個(gè)強(qiáng)大的空間，而這對(duì)挖掘其內(nèi)在的能夠操縱我們命運(yùn)的潛能量非常有幫助。因?yàn)樵谶@樣的催眠過(guò)程中，我們能夠直接與潛意識(shí)進(jìn)行溝通，并且可以與潛意識(shí)進(jìn)行對(duì)話(huà)，向潛意識(shí)傳達(dá)一些我們的特殊指令。

世界著名的催眠大師米爾頓·艾瑞克森曾經(jīng)這樣說(shuō)：“催眠其實(shí)就是在意識(shí)與潛意識(shí)之間搭起一座橋梁，以此來(lái)幫助和引導(dǎo)人們整合潛意識(shí)和意識(shí)，達(dá)成兩者之間的親密溝通和合作關(guān)系?！比藗兛梢酝ㄟ^(guò)催眠讓自己打開(kāi)自己的潛意識(shí)，并且與之進(jìn)行一次深刻的對(duì)話(huà)和溝通，從中發(fā)現(xiàn)自我的真實(shí)需求和想法，激發(fā)內(nèi)心的潛能量，從而讓你產(chǎn)生一種不可抗拒的力量。在催眠之后，你也許會(huì)很快忘記催眠狀態(tài)中的自我意識(shí)，但是此時(shí)你腦海中已經(jīng)形成了一種強(qiáng)烈的潛意識(shí)，而這是被催眠喚起和溝通引導(dǎo)出來(lái)的，所以此時(shí)挖掘你的潛能力也就比較容易。

第三，感知法。潛意識(shí)的力量不僅非常神秘，而且非常難以進(jìn)入和溝通。有時(shí)候我們?cè)绞菄?yán)肅緊張地想要與潛意識(shí)溝通就越是難以達(dá)到這種效果，所以心理專(zhuān)家建議人們可以采取一些放松的方式。當(dāng)然，很少有人能夠輕易喚醒潛意識(shí)，這就需要我們借助一些輔助工具來(lái)完成與潛意識(shí)的溝通。比如聽(tīng)音樂(lè)，這是最常用也是最有效的感知方法。心理學(xué)家建議：當(dāng)你開(kāi)始想要與潛意識(shí)進(jìn)行溝通的時(shí)候，可以光著腳站在地毯上，然后閉上眼睛，聆聽(tīng)輕柔一些的音樂(lè)，自然地放松呼吸，這樣不僅能夠讓我們的身體得以放松，也有助于我們沉淀自己的內(nèi)心。在音樂(lè)的引導(dǎo)下，我們的大腦很快就會(huì)一片空白，而隨著音樂(lè)的指導(dǎo)和感知，我們可以快速進(jìn)入自己的內(nèi)心世界。心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的實(shí)驗(yàn)人員在最后都會(huì)感受到來(lái)自大自然的親切力量，而且內(nèi)心會(huì)變得非常輕松和愉悅，身心達(dá)到了一個(gè)非常平衡的狀態(tài)。