大聲說出來

如果你樹立了一個信念，請你大聲說出來。要對自己堅定地、毫不含糊地說出來。比方說“我要掙更多的錢”“我要開始健康飲食”“我要改善夫妻關(guān)系”，等等，或者還有其他你想要實現(xiàn)的目標(biāo)。有些說不清楚的原因能導(dǎo)致這些口號更容易變成現(xiàn)實。但是你喊出的口號和決心一定要積極向上，千萬不能說“我恐怕不能……”而必須說“我肯定能……”（不用問我為什么，反正是有研究證實過。）所以請你概括出一句凝練簡潔的口號，可以代表你想做的決定，在不久的將來你會發(fā)現(xiàn)，你真的已經(jīng)做出了決定并且開始踐行了。

不管你為自己選擇了什么樣的口號，都請你每天堅持盡可能喊得頻繁一點，最少一天也要大聲說好幾遍才行。這是幫助你構(gòu)建積極思維模式的基礎(chǔ)，因為你在多次喊口號的同時也重復(fù)鞏固了積極的想法。我們也知道，如果一句話反復(fù)進入你的耳朵，那么你就會在多次反復(fù)之后開始堅信這句話是對的。所以讓你喊口號就是同樣的道理，希望你能利用這個機會讓自己夢想成真。

我是真的沒力氣反復(fù)給大家強調(diào)要想輕松如愿必須要有積極的態(tài)度了（我是沒勁兒大聲喊了），積極的態(tài)度跟強大的行動力都很重要，缺一不可。任何一件能幫你樹立自信和積極態(tài)度的事情都是有助于你成功的好事情。