● 直升機(jī)讓你更快樂(lè)
小王抱著要進(jìn)入前3名的目標(biāo)參加一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì),可結(jié)果只獲得了第8名。面對(duì)這樣的結(jié)果,小王會(huì)怎么想呢?
如果他想:糟糕,我失敗了!我讓人瞧不起了。沒(méi)有得到獎(jiǎng)牌,意味著比賽徹底失敗,也意味著我的人生走進(jìn)了死胡同。于是,灰心喪氣,內(nèi)心充滿痛苦。
如果他想:我終于跑下來(lái)了!雖然沒(méi)有拿到獎(jiǎng)牌,但是,我的參與體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)會(huì)注重身心健康、鍛煉體魄、團(tuán)隊(duì)精神的真正意義,也反映出我的積極狀態(tài)。拿到獎(jiǎng)牌很重要,但比獎(jiǎng)牌更重要的是體育精神和意義。今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很成功,其他運(yùn)動(dòng)員的獎(jiǎng)牌中也有我的一份貢獻(xiàn)。能參加這樣的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我感覺很開心。
如果他進(jìn)一步想:在今天的實(shí)戰(zhàn)中我都學(xué)到了什么?我有哪些提高?我還需要在哪些地方加強(qiáng)訓(xùn)練?我對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)是什么?我的這個(gè)經(jīng)驗(yàn)對(duì)誰(shuí)會(huì)有幫助?為了下一次運(yùn)動(dòng)會(huì),我要做些什么?未來(lái)我……
有了這樣的思考,內(nèi)心便不再感到沮喪,并且涌出很多行動(dòng)計(jì)劃,充滿激情,更有動(dòng)力。對(duì)他而言,收獲的是實(shí)踐中的經(jīng)歷和體驗(yàn),感受的是內(nèi)心的成長(zhǎng)和快樂(lè)。
同樣的比賽結(jié)果,同樣的客觀信息,但兩種截然不同的視角和解讀,產(chǎn)生兩種截然不同的感受:一個(gè)是失敗,一個(gè)是機(jī)遇;一個(gè)是讓人失去動(dòng)力和激情,一個(gè)是增加人的動(dòng)力和信心;一個(gè)是讓人沮喪,一個(gè)是讓人快樂(lè)。
兩者的差別就在于,有沒(méi)有"直升機(jī)思維"。
事實(shí)就是這樣,快樂(lè)不是由我們的社會(huì)地位和銀行存款來(lái)決定的,而是由我們的精神狀態(tài)來(lái)決定的;快樂(lè)不是由客觀事實(shí)的狀態(tài)決定的,而是由我們思維的位置來(lái)決定的。
站高些,望遠(yuǎn)點(diǎn),用"直升機(jī)思維"來(lái)看待一切,你就會(huì)快樂(lè)。即使你覺得不快樂(lè),也可以通過(guò)"直升機(jī)思維"來(lái)找到快樂(lè)。
世界是客觀的,但是,人們看世界的角度是可以調(diào)整的。有趣的是,當(dāng)你調(diào)整了角度之后,眼前的世界變了,你身處的世界也會(huì)隨之改變。