11.在聽(tīng)完古典音樂(lè)后出門(mén)上班，可以有效地進(jìn)行右腦性的工作

某位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，習(xí)慣在比賽前在宿舍中聽(tīng)一小時(shí)左右的古典音樂(lè)。據(jù)說(shuō)在他聽(tīng)了音樂(lè)后再出門(mén)時(shí)，可以使比賽順利。這其實(shí)很合情合理。因?yàn)橐魳?lè)是由右腦的音樂(lè)中樞所管轄的范圍，尤其是古典音樂(lè)，會(huì)強(qiáng)烈地刺激人的右腦。

在上班的路上聽(tīng)些古典音樂(lè)，可以有效地活化右腦，提高工作效率。

在比賽前聽(tīng)古典音樂(lè)可以使比賽活躍起來(lái)，也就可以抑制左腦“太出風(fēng)頭”，可以沉著地應(yīng)付比賽了。

這種方法可以應(yīng)用在上班族的身上，例如，在上班的路上可以帶著隨身聽(tīng)，聽(tīng)一些古典音樂(lè)，那么當(dāng)你到達(dá)公司時(shí)，就可以進(jìn)行右腦式的工作。一些平時(shí)必須使用左腦進(jìn)行工作的人也可在假日時(shí)，聽(tīng)聽(tīng)古典音樂(lè)，這樣就可以讓左腦得到休息，也使右腦得到鍛煉，對(duì)頭腦的平衡有著積極的功效。

同樣是古典音樂(lè)，較柔和的旋律比強(qiáng)烈的節(jié)奏更有效。

12.每周讓自己有一次上鬧區(qū)走走的機(jī)會(huì)，是對(duì)右腦的良性刺激

在經(jīng)營(yíng)活動(dòng)中，有的人在去一個(gè)陌生的城市時(shí)，第一個(gè)去的地方就是該市最高的地方，例如，某飯店頂樓或是郊區(qū)公園里的山丘，這是為了掌握地形。接著就按照自己頭腦中的地形實(shí)際走一走，用手到處摸一摸，據(jù)說(shuō)“不親手觸摸就不算是掌握”，在這個(gè)方法中充分顯示了用五官和想象力來(lái)把握事物的態(tài)度。

到處走一走的方法很不錯(cuò)，這樣就可以對(duì)右腦造成刺激。尤其是在陌生的地方，全新的風(fēng)景和情景首先會(huì)使右腦的繪畫(huà)認(rèn)識(shí)得到刺激，同時(shí)，地理的，也就是圖形和空間的認(rèn)識(shí)也得到鍛煉，而這些都會(huì)作為信息進(jìn)入與五官相通的右腦，這無(wú)疑是最好的使右腦活性化的方式。

當(dāng)然，這種方法也可以在自己熟悉的街道練習(xí)，例如可以每周一次，在周末花一小時(shí)左右去鬧區(qū)逛一逛，這也同樣可以達(dá)到讓右腦活性化的目的。在鬧區(qū)有許多聲色場(chǎng)所，也同時(shí)是流行和其他的繁雜的信息集中的地方，一眼望去，可以產(chǎn)生許多豐富的想象內(nèi)容，右腦就會(huì)開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)，而且，也會(huì)在無(wú)意識(shí)中把握人和流行的模式。

但是，如果在閑逛時(shí)產(chǎn)生孤獨(dú)的感覺(jué)，左腦的“無(wú)聊”、“心情不好”的語(yǔ)言和理性就會(huì)形成障礙，左腦就會(huì)對(duì)信息加以選擇，影響右腦的活性，所以，要將這種閑逛視為“沒(méi)有必要的大事情”，帶著好奇心四處閑逛才能對(duì)右腦有益。