22.要成為右腦型人，先培養(yǎng)一項可以讓自己全心投入的運動

有一報社，曾對某大學的體育系社團所屬的50位學生作了一項“你是右腦型人還是左腦型人”的問卷調查。結果發(fā)現(xiàn)有一位左腦型人，20位右腦型人，其余29人是屬于平衡型。這在某種程度上證明，運動員以右腦型人居多，但是光由此無法判斷是右腦型的人喜歡運動，還是做運動可以鍛煉右腦，但是，原本運動、反射神經就是由右腦掌管的機能，所以從理論上來說，做運動時，可以使右腦受到刺激，并得到鍛煉。在此意義上，要想成為一個能夠充分發(fā)揮自己右腦力的上班族，不妨熱衷一項可以讓自己完全投入的運動項目。

運動不只是右手、右腳的運動，任何運動都需要全身的配合。左半邊的身體與右腦中樞有著直接的聯(lián)系，所以，包含了左手、左腳的左半邊身體的運動也就自然會對右腦產生刺激，熱衷于運動的狀態(tài)，就是左腦的語言機能和邏輯機能低下的“沒有語言”的狀態(tài)，也會使右腦的直覺力和綜合判斷力更加活躍，而且，左半邊身體的運動對右腦的活性化有所助益，所以，無論從哪個角度來看，運動都是對右腦的良性刺激。

不言而喻，有意識地使用左半邊身體的這種構造，就可以增加對右腦的刺激，因此，進行手球和棒球運動時，也不妨練習一下用兩手打球，它可以進一步使右腦活性化，至于運動項目則完全沒有限制，只要是可以讓自己熱衷的運動，就可以培養(yǎng)起充分的思考的基礎。

李寧曾多次在體操競技中為中國獲得獎牌。當正式決定他可以成為奧林匹克委員會的體操評委委員時，他已經是健力寶集團的總經理了。

當時，在記者會上，有記者問他：“是否能夠事業(yè)和運動生涯兼顧?”他自信地回答說：“能夠兩者兼顧正是我的最大特色”，后來他就讀于北京大學，每天都踏自行車做運動。

另外，為日本獲得第一塊奧運會滑雪回轉競技銀牌的豬谷千春，在美國讀大學時非?？釔圻\動和雜耍，他會將教科書放在手臂上，讀一百頁左右?；┻@項運動可以說是靠想象在做的運動，應該是靠身體學會的完全右腦的世界，所以，他所讀的一百頁書也不是用左腦的語言去讀，而是用右腦的想象在讀，所以，豬谷先生在滑雪中所培養(yǎng)的右腦腦力使他能夠“臨危不懼”，永遠充滿自信。

如果你想開始某項運動時，不妨邀公司的三五個好友組成一個社團，如果介意自己的姿勢不好，或是技術太差的話，就會受到左腦的影響，無法刺激右腦。運動的目的并非要成為一流選手，而是為了鍛煉身體和頭腦，所以，不必害羞，不要做作，放松心情，與朋友一起愉快地運動，才能真正達到鍛煉右腦的目的。