迷途不知返時(shí)錯(cuò)亂百出

經(jīng)常不知緣由地，我們就會(huì)產(chǎn)生莫名其妙的不良情緒，其實(shí)，在情緒產(chǎn)生之前，已經(jīng)有許多原因在起作用了，是我們自己不成熟的個(gè)性，對(duì)事物認(rèn)識(shí)的局限、對(duì)自己認(rèn)識(shí)的局限、對(duì)他人認(rèn)識(shí)的局限，產(chǎn)生了對(duì)當(dāng)前某件事情的誤解。一個(gè)人，越不成熟，世界觀認(rèn)識(shí)越狹窄，誤解也就越深。誤解越深的人，情緒就會(huì)越激烈，越顯得義正詞嚴(yán)、義憤填膺，再通過(guò)強(qiáng)調(diào)，反復(fù)復(fù)習(xí)刺激，最終覺(jué)得自己十分正確，其他人都不可理喻。

當(dāng)一片消極的情緒烏云來(lái)臨的時(shí)候，如果你不及時(shí)看住這片烏云，沒(méi)有小心應(yīng)對(duì)消極情緒本身，它就會(huì)迅速蔓延至你的全部身心，由此，就會(huì)產(chǎn)生無(wú)數(shù)片面而錯(cuò)誤的、不合情也不合理的判斷：

孩子稍微用心就能快速把作業(yè)寫(xiě)好，他完全有這個(gè)能力，他就是故意在氣我！我不能讓他得逞，必須要懲罰他，讓他記住。孩子可以用心，但用心這個(gè)能力也需要媽媽培養(yǎng)。

丈夫完全有能力關(guān)心孩子關(guān)心我照顧這個(gè)家，可他就是偷懶不肯做，我要跟他溝通，可聽(tīng)到他的觀點(diǎn)我就煩，根本聽(tīng)不進(jìn)去一點(diǎn)兒，我就只想跟他爭(zhēng)吵。丈夫也需要照顧，丈夫也有自己的個(gè)性、自己的觀點(diǎn)，兩個(gè)人之間是平等的，兩個(gè)人的溝通是一生的事，不是交流一次就能完全達(dá)成一致的。

孩子姥爺一定要跟我對(duì)著干，偏偏要在吃飯前給孩子零錢(qián)去買(mǎi)零食！姥爺?shù)暮昧?xí)慣也需要無(wú)數(shù)次培養(yǎng)；姥爺也有用自己的一點(diǎn)點(diǎn)收入來(lái)對(duì)心愛(ài)的晚輩表達(dá)情感的需求，只是這個(gè)需求需要慢慢調(diào)整。

當(dāng)錯(cuò)誤的判斷產(chǎn)生后，消極的情緒會(huì)更加不斷地累積，幻覺(jué)與妄念相繼出現(xiàn)。這樣，幻覺(jué)與妄念就像麻醉劑一樣讓人的頭腦失去了知覺(jué)，人會(huì)過(guò)度地沉溺于莫名的煩惱，由此，忽略了多少真實(shí)存在的美好的情感，錯(cuò)過(guò)了多少深沉思慮的時(shí)機(jī)，虧欠很多時(shí)，很難補(bǔ)上。許多家庭就是這樣年復(fù)一年、日復(fù)一日地糾纏在這樣相互不懂理解、不能感受到愛(ài)的氣氛中，彼此深深需要著，又彼此深深糾纏在一起傷害著。