為了獲得安全感，恨女型男必須控制你的思想、意見、感受和行為，也就是說你要干什么、想干什么、干了什么，都?xì)w他管。于是，只有那些支持他管你的朋友和家庭成員才能被允許走近你。但凡有人表示異議，那么此人就必須被剔除。

恨女型男會用各種各樣的方法來試圖縮小你的人際交往圈子，讓你的世界變得無比迷你起來。其中一個方法就是讓你的社交活動變得非常難堪，你與其出去丟人還不如留在家里。

很多女人都為了家庭和睦著想而選擇息事寧人、忍氣吞聲。其實，要想經(jīng)營一段長久的兩性關(guān)系，忍耐和包容絕對是必要的。但是不管出于什么原因，如果女人一直放棄自己的需要來迎合對方的喜好，那么她遲早會失去自我。很多女人在婚前都有自己的一票好友，但婚后由于丈夫的加入，自己的時間精力都要重新分配，她們發(fā)現(xiàn)繼續(xù)維持一段友誼并不難，難的是在維持友誼的同時讓自己的伴侶不為此找自己的麻煩。雖然朋友很重要，但是跟家庭和睦比起來，又不得不承認(rèn)它還不是最重要的。算了，就別計較了?？蓡栴}是，這恰恰很值得計較。沒有了朋友和社會關(guān)系網(wǎng)的女性就像一座孤島。一開始，她還以為自己只是短暫到這座美麗的島嶼上來度假。綺麗的風(fēng)光和難得的安靜讓她甚至覺得很享受——看，我老公多愛我，他一刻也舍不得離開我，他不愿跟別人分享我，我只是屬于他的。事實上，他慢慢地拆掉了離開小島的各種路徑，等到女人幡然醒悟，已經(jīng)沒有辦法離開這座孤島了。到那時候，就算你想重新融入社交活動也沒轍了。

其中一個控制手段就是生氣、嘮叨、侮辱你，為了不再被他言語虐待，你會息事寧人，干脆他不喜歡誰，你就不見誰。

恨女型男用的另一個方法就是針對伴侶本身。他們不攻擊她們的朋友，而是在朋友面前數(shù)落她。

還有一些恨女型男會公開地跟伴侶的朋友調(diào)情，以此來讓伴侶難堪受辱。他們也許并不是真的被其他女性吸引，但他們確實真的想讓自己的伴侶覺得難受，這算是對她們出來社交的一種懲罰吧。當(dāng)一個男人在夫婦共同參與的社交活動里四處調(diào)情的時候，他不是忽略了自己的伴侶，恰好相反，他的一舉一動都是要讓伴侶知道“如果你還這么愛聚會，這就是你得到的結(jié)果”。這種情況下，他的妻子還有什么好選擇的？為了避免進(jìn)一步丟臉，還是走為上策，為了避免下一次再出現(xiàn)這樣的狀況……那就沒有下一次了吧。