從來沒想過自己有一天也能出書，因為在我的印象中，在主持界能出書的人，應(yīng)該是像趙忠祥、倪萍、徐濤他們那樣有著豐富生活感悟、社會閱歷且功成名就的人，而我只是一個年輕的主持后輩，向他們學(xué)習(xí)是我一生都要做的功課。不過我比較幸運(yùn)的一點(diǎn)是，我的父親在我小時候就敦促我養(yǎng)成了一個好習(xí)慣，那就是隨筆記錄自己的心情和感悟。如今回頭翻看厚厚的筆記本，星星點(diǎn)點(diǎn)滿是感動，有自己作為年輕主持人一路走來的感觸，也有節(jié)目中嘉賓帶給我的心靈震撼，還有一些生活隨筆以及人生感悟。偶然間和出版社的朋友聊天，當(dāng)她得知了我這些不成熟的想法后，熱心地建議我將這些文字集結(jié)成一本書，一方面能和喜歡我的觀眾、關(guān)心我的朋友共同分享我的一份成長心情，另一方面，也希望我的一些不成熟的人生感悟能給現(xiàn)在的年輕人特別是年輕女性帶去一些思考和感悟。聽了朋友的建議后，再次翻看這些頗為雜亂卻真實(shí)記錄我內(nèi)心的文字，不由得思緒紛亂，猶豫不決。經(jīng)過一番認(rèn)真思考之后，我最終決定接受朋友的建議，于是有了這本書最初的成因。

當(dāng)然，集結(jié)這本書還有一個最重要的原因，那就是希望以此書表達(dá)我的感激之情。在我人生的前進(jìn)道路上，有太多太多前輩、領(lǐng)導(dǎo)、師長、同學(xué)、朋友給予我無數(shù)的幫助和支持，如果沒有他們，就沒有我從一個青澀的女孩一步一步的蛻變之路，所以很想在本書中表達(dá)對他們的滿懷感激。

還要感恩每一位觀眾，我常說觀眾是我的衣食父母，沒有觀眾的支持和精心呵護(hù)，就不會有我這棵小苗不斷吐露枝條的成長過程。每每想起那些關(guān)心、關(guān)愛我的觀眾，我總會滿心感動，我們素未謀面，但是通過熒屏我們的心已聯(lián)系在一起，也讓我真正成為他們生活中很重要的一份子。做北京人的閨女，做全國人民的閨女，這是我最大的心愿。

書中收錄了很多令我印象深刻的節(jié)目內(nèi)容，以及節(jié)目和嘉賓帶給我的感悟，包括于我如母親般的《身邊》欄目，她曾將那個23歲的我一下子推到觀眾面前，忐忑不安地接受觀眾評判，曾讓當(dāng)年的我茫然不知所措地哭過鼻子，也讓我一點(diǎn)點(diǎn)成熟起來，一步步得到觀眾認(rèn)可，并第一次真正體會到夢想實(shí)現(xiàn)的喜悅。還有把我領(lǐng)進(jìn)時尚大門的《時尚裝苑》欄目，她讓我懂得，美是一種狀態(tài)，時尚是一種生活態(tài)度。她給我打開了關(guān)于美的一扇窗，讓我漸漸褪去稚嫩，變得淡然而隨心。還有讓我心靈得到凈化的《好人故事》欄目，她讓我認(rèn)識了太多內(nèi)心富有的好人，也讓我的內(nèi)心充滿溫暖和陽光。每一次與嘉賓交談，都讓我的內(nèi)心得到升華。

既然將本書視為對過去的總結(jié)和對未來的鞭策，我真心希望能全方位剖析自己，因此書中的我不僅是一名年輕的主持人，還是生活中一個普通的女人，出門在外時也會想家，遇到困難時也會偷偷抹淚，也愛漂亮衣服和首飾。幸運(yùn)的是，拜我熱愛的職業(yè)所賜，經(jīng)常在節(jié)目中遇見令我內(nèi)心震撼并有所感悟的人和事，于是在成長過程中，我的內(nèi)心逐漸有了溫暖的力量，我漸漸懂得汲取來自生活的營養(yǎng)，修煉那顆心，努力做一個給身邊的人帶去陽光的美力女人。執(zhí)著于夢想，感恩于歷練，生活就是要堅持--這是我的信仰。對于這些不成熟的想法，我非常愿意拿出來與有耐心閱讀本書的人以及即將遇到生活磨難或已經(jīng)遇到生活磨難的人們一起分享。

另外，作為一個身心健康、生活幸福的女人以及一名有一些善良觀眾關(guān)注的主持人，我覺得自己是幸福的，也一直渴望能夠為我生活的這座美麗城市北京、為我熱愛的祖國做一點(diǎn)事情，因此公益也是本書很重要的主題。我愿意將本書的部分稿酬捐給一些需要幫助的人，我也非常愿意利用本書微弱的影響力去幫助社會上我們力所能及能夠幫助的人，讓更多的人感受到來自我們這座大愛城市、包容城市的美好，以及我們對他們的濃濃牽掛之情。

這本書還有很多不成熟之處，期待各位前輩和老師的指正。它是我對過往成長歷程的回顧和梳理，也將成為我未來人生的鞭策和激勵。我愿和所有心懷夢想、心懷感恩、心懷愛的朋友一起，面對生活，始終微笑，讓溫暖和愛縈繞在我們身邊。