正文

反應(yīng)性傾聽(tīng)

這樣和孩子溝通最有效 作者:千高原


所謂反應(yīng)性傾聽(tīng),是指簡(jiǎn)單扼要地重述孩子的感受以及導(dǎo)致這種感受產(chǎn)生的原因。通過(guò)與父母共同分擔(dān)不愉快的感受,孩子將會(huì)減少受傷害和壓力的程度,同時(shí)也逐漸增強(qiáng)對(duì)自己的情緒及行為的控制能力,于是,在面對(duì)日常生活中的種種挑戰(zhàn)和失意時(shí),就會(huì)做出較好的選擇,同時(shí),父母與孩子的溝通也將得到改善,彼此關(guān)系會(huì)更為密切。這就是反映性傾聽(tīng)所要達(dá)到的目的。

大多數(shù)的父母不屑于聽(tīng)取孩子的傾訴,因?yàn)橛幸路?,有晚餐要?zhǔn)備,有工作要做,他們通?;虿挥枥聿牵虿莶輵?yīng)付,這會(huì)使孩子感到自己未得到重視,于是不愿再與父母交流自己的感受。孩子需要父母的幫助,父母應(yīng)使自己成為孩子的共鳴器和鏡子,幫助孩子正確地處理好自己的感受并做出更好的選擇。

在仔細(xì)傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō)并觀察其面部表情后,父母不要想當(dāng)然地認(rèn)為孩子就是這樣或那樣考慮問(wèn)題的,也不要一見(jiàn)孩子淚流滿面就認(rèn)為他只是委屈而已,認(rèn)為給他一塊蛋糕安慰一下即可。這樣你就失去了一個(gè)了解孩子的機(jī)會(huì),孩子也錯(cuò)過(guò)了一個(gè)學(xué)習(xí)處理日常事件的機(jī)會(huì)。更糟糕的是,你可能在無(wú)意中助長(zhǎng)了孩子的不良行為和不良個(gè)性傾向(如懦弱):孩子會(huì)以為蛋糕是對(duì)哭泣的獎(jiǎng)勵(lì)。

父母要鼓勵(lì)孩子逐漸認(rèn)識(shí)和理解自己的感受,對(duì)自己的表述有更客觀的看法,因?yàn)閷?duì)事件的表述比事件本身更重要。父母講話時(shí)要尊重孩子,保持冷靜,并且語(yǔ)速要緩慢。

只有在幫助孩子了解其感受之后,父母才能給他忠告、建議或教他以不同的方式看待問(wèn)題,如果先給予這些幫助,會(huì)妨礙孩子努力表達(dá)和理解自己的感受。


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