(9)家庭的“遺傳”因素
有些父母本身有挑食、厭食方面的不良飲食習(xí)慣,又不注意在孩子面前做些表率,從而在潛移默化中感化孩子產(chǎn)生厭食癥。
此外,有些人卻相反,盡管每天吃的食物很多,但就是“不長肉”,老是一副“皮包骨”的模樣。其主要問題在于日常膳食結(jié)構(gòu)不合理,盲目地亂吃;其次是可能患有某些疾病等,歸納起來主要有以下幾個方面表現(xiàn)。
(1)偏食葷類少吃菜
有的人總是以葷食為主,但從不吃肥肉類食物,以致由每天食物提供的能量供給不足。這時盡管攝入足夠的蛋白質(zhì),人體為了維持正常生命活動,只能消耗體內(nèi)大量蛋白質(zhì)來補充熱能,所剩余的蛋白質(zhì)就不可能滿足維持健康體魄的需要。
(2)偏食蔬菜少吃葷
有的人為了刻意追求苗條身材,每天總是以瓜果蔬菜為主,而對于各種動物性食物吃得很少。由于蛋白質(zhì)供給量不足,使得每天正常的新陳代謝“入不敷出”,也難以“長肉”。
(3)濫吃零食
有的人零食吃得太多而影響了消化功能,使正餐時消化吸收功能減弱,營養(yǎng)吸收減少。尤其是愛吃含糖的零食,會抑制消化液的分泌,使食欲降低。
(4)腸道寄生蟲感染
如蛔蟲、鉤蟲、鞭蟲等寄生蟲,在生長發(fā)育過程中也消耗體內(nèi)的營養(yǎng),如26條蛔蟲每天可剝奪體內(nèi)蛋白質(zhì)4克。所以盡管吃得很多,仍然不能滿足“長身體”的需要。
(5)患慢性消耗性疾病
如肺結(jié)核等病,由于長期發(fā)熱,慢性消耗,“入不敷出”,加上食欲隨之降低,使食物量攝入減少,也就不可能有多余的營養(yǎng)素在體內(nèi)儲用。
(6)消化吸收與利用功能差
有些人由于胃腸消化吸收功能較差,即使吃得很多也不能很好吸收。而有的人由于體內(nèi)代謝的原因使利用率不高,當(dāng)然也不能滿足長身體的需要。這可能與遺傳因素有一定的關(guān)系。