作者簡介：

★【作者】瑪麗·貝爾斯登

美國心理治療師、注冊瑜伽教練。

她在圖爾薩開有一家心靈修習中心，教授瑜伽、正念和冥想，帶領人們進入超覺冥想、瑜伽閉關，并在全美開展瑜伽研討會課程。著有大量針對心理精神成長方面的文章，主編有《靈魂生活》等書，并出品了數(shù)套的瑜伽冥想體式的CD。

★【譯者】陳璐

荷蘭馬斯特里赫特管理學院MBA，曾在洛杉磯sant mat冥想中心學習瑜珈冥想并獲導師印啟，非密集冥想修習8年。譯有《2012：瑪雅宇宙的生成》《被埋沒的天才：科學超人特斯拉》等。